Khẩu trang, xà phòng, nước rửa tay khô sát khuẩn bỗng trở thành ‘’ cơn sốt’’ và trở nên khan hiếm trong một vài ngày từ khi dịch cúm corona được công bố bùng phát mạnh mẽ tại Trung Quốc. Nếu các cửa hàng xung quanh bạn bán hết dung dịch rửa tay? Hãy tự làm nước rửa tay khô bằng cồn theo công thức tiêu chuẩn của WHO dễ dàng này!

Với tình hình dịch bệnh virus corona bùng phát, các chất khử trùng tay trở nên ‘’ cháy hàng’’ trên toàn quốc. Một số cửa hàng, cơ sở y tế trữ hàng và đẩy giá cao khiến thị trường nước rửa tay càng trở nên khủng hoảng. Nhiều người đổ xô nhau để tìm kiếm nước rửa tay khô sát khuẩn và chấp nhận mua giá cao gấp 4 đến 5 lần nhưng vẫn không có đủ để đáp ứng người tiêu dùng.

Mặc dù các loại dung dịch rửa tay khô sát khuẩn có thể làm giảm số lượng vi khuẩn trên tay, nhưng không thể loại bỏ hết tất cả các loại vi trùng, đặc biệt là những loại virus có kích thước rất nhỏ (còn gọi là siêu vi trùng). Dù bạn có dùng bao nhiêu dung dịch rửa tay khô sát khuẩn vẫn không diệt hết được những loại siêu vi trùng này. Mặc khác, khi sử dụng nước rửa tay khô, xác vi trùng sẽ còn tồn đọng lại trên da, tạo điều kiện để sản sinh ra các loại vi khuẩn, vi trùng gây hại khác.

Cách phòng thủ tốt nhất của bạn để chống lại vi rút corona và vi trùng nói chung vẫn là luôn rửa tay bằng xà phòng và nước.

‘’ Các phân tử của xà bông nó có hai đầu, một đầu khoái nước; đầu còn lại khoái chất béo. Khi rửa, đầu khoái nước sẽ “ôm” chặt các phân tử nước; đầu còn lại sẽ “ôm” chặt các phân tử chất béo. Các mảnh vụn chứa chất béo trên da sẽ bị dính chặt vào các phân tử xà phòng. Mà các phân tử này cũng dính chặt vào nước. Thế là vi khuẩn và siêu vi khuẩn bị nước cuốn đi xuống theo làn nước.’’ (Theo FB Bác sĩ Nguyễn Hà).

Nhưng làm thế nào để bạn giữ sạch tay ở mọi lúc mọi nơi? Ví dụ như khi bạn đi đến một trung tâm mua sắm, lúc đang ngồi trên xe, đi các phương tiện công cộng… mà không có khu vực rửa tay thì sao? Và điều đặc biệt mà bạn hết sức lưu ý là trẻ em lúc nào cũng có thể chạm tay vào mắt, mũi, miệng mà chúng ta không thể nào kiểm soát 24/24 được. Chính vì lý do đó mà việc giữ một chai nước rửa tay khử trùng bằng cồn bên mình rất chi tiện lợi và đảm bảo an toàn cho bản thân.

Nước rửa tay sát khuẩn bằng cồn đạt tiêu chuẩn vàng WHO trong chăm sóc sức khỏe

Dựa vào các yếu tố kinh tế, hậu cần, an toàn, văn hóa, tôn giáo… từ nhiều quốc gia, WHO đã xem xét cẩn thận trước khi đề xuất các công thức làm nước rửa tay khô bằng cồn có thể sử dụng trên toàn thế giới. Hiện nay, cồn là phương tiện duy nhất được biết đến rộng rãi có thể vô hiệu hóa nhanh chóng và hiệu quả nhiều loại vi khuẩn, virus có khả năng gây hại cho sức khỏe.

WHO khuyến cáo các loại nước rửa tay có cồn dựa trên các yếu tố sau:

• Dựa vào bằng chứng hoạt động tiêu diệt vi khuẩn, virus diện rộng.
• Phù hợp để sử dụng trong các khu vực hạn chế, khu vực không có khả năng tiếp cận với bồn rửa tay hoặc khu vực vệ sinh tay khác.
• Tuân thủ quá trình rửa tay nhanh, sạch, thuận tiện.
• Lợi ích kinh tế bằng cách giảm chi phí vệ sinh tay hằng năm.
• Giảm thiểu rủi ro từ các điều kiện bất lợi.

Điều này không có nghĩa là các sản phẩm rửa tay khử trùng đang bán trên thị trường không đạt tiêu chuẩn an toàn. Có rất nhiều sản phẩm đáp ứng các tiêu chuẩn được công nhận về hiệu quả diệt vi khuẩn (tiêu chuẩn ASTM hoặc EN). Tuy nhiên, trong trường hợp các sản phẩm rửa tay sát khuẩn thương mại không có sẵn hoặc quá tốn kém. Bạn có thể tự làm nước rửa tay bằng cồn theo các công thức được WHO khuyến nghị dưới đây.

Công Thức Làm Nước Rửa Tay Khô Sát Khuẩn Bằng Cồn Chuẩn WHO

Theo WHO, dung dịch cồn 80 độ được khuyến nghị đảm bảo tiêu diệt các loại virus, vi khuẩn gây hại. Tuy nhiên, nếu bạn có dung dịch cồn 90 độ hoặc cồn 100 độ, bạn cũng có thể pha loãng chúng theo tỷ lệ để điều chế nước rửa tay đúng chuẩn. Để pha nước rửa tay khô bằng cồn, bạn cần:

Chuẩn bị

Để pha ra nồng độ đích là cồn 80%, glycerol 1.45%, hydrogen peroxide (H2O2) 0.125%. Cần có:

• Bình định mức: 1000 ml
• Cồn 96: 833,3
• Oxy già: 41,7 ml
• Glyxerin: 14,5 ml
• Bình xịt: Bạn có thể dung bình/ chai xịt đã được khử trùng để chứa dung dịch dùng dần.
• Nước cất hoặc nước đung sôi để nguội: 1000 ml
• Ống xilanh để đo chính xác thể tích các dung dịch trong khi pha trộn.

Cách làm

Cho lượng cồn 96 đã chuẩn bị sẵn vào bình hoặc chai lớn. Dùng ống xilanh đo khoảng 40ml oxy già và đổ vào bình chứa cồn.

Tiếp tục đổ thêm 14,5 ml Glyxerin vào bình. Vì Glyxerin có đặc tính nhớt (Glyxerin làm chất giữ ẩm cho da tay) nên sẽ bám vào thành của ống xilanh. Vì vậy, bạn có thể dùng nước cất hoặc nước đun sôi để nguội để rửa ống xilanh và đổ vào bình. Đổ nước cất hoặc nước đun sôi để nguội còn lại vào bình. Đậy nắp và lắc nhẹ để hòa tan dung dịch.

Cuối cùng, bạn có thể chiết dung dịch ra các chai/ bình chuẩn bị sẵn để mang theo dùng dần.

Các Lưu Ý Khi Pha Nước Rửa Tay Bằng Cồn

• Các dụng cụ dung để pha chế cần được khử trùng bằng xà phòng hoặc có thể tráng qua nước sôi đối với những dụng cụ có thể chịu nhiệt.
• Các loại hóa/ dụng cụ có thể mua ở các cơ sở y tế.
• Cồn là dung dịch có thể đốt cháy nên sau khi sử dụng cồn tránh tiếp xúc với lửa như: dung bật lửa, đun nấu bếp gaz…
• Trong quá trình pha chế nước rửa tay bằng cồn nên đeo găng tay, khẩu trang để đảm bảo an toàn, tránh dung dịch bắn vào mắt. Trường hợp dung dịch rơi vào mắt hãy đến cơ cở y tế gần nhất để sơ cứu.
• Không chứa đầy cồn vào bình chứa thì cồn giãn nở theo nhiệt độ. Bảo quản cồn nơi khô ráo, thoáng mát, tránh nhiệt độ cao và ánh nắng mặt trời.

Trên đây là cách pha nước rửa tay khô bằng cồn tại nhà theo tiêu chuẩn WHO. Bạn có thể áp dụng để bảo vệ bản thân và gia đình ngăn ngừa vi khuẩn, virus lây truyền bệnh. Ngoài những phương pháp ngăn ngừa như rửa tay sát khuẩn, đeo khẩu trang thì tốt hơn hết bạn phải bảo vệ sức khỏe bằng cách tăng cường sức đề kháng. Chỉ có hệ miễn dịch mạnh mẽ thì cơ thể mới chống chọi và tiêu diệt được mầm bệnh tốt nhất. Bằng cách thêm các thực phẩm giàu vitamin C vào mỗi bữa ăn, bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe chất lượng cao, thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch viên uống… là những chuẩn bị tuyệt vời nhất để nâng cao thể trạng và thúc đẩy miễn dịch mạnh mẽ.