Trong khi nhiều phụ nữ tìm đến liệu pháp thay thế hormone truyền thống để giảm các triệu chứng tiền mãn kinh. Một số khác chuyển sang sử dụng các phương pháp thảo dược để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Một trong những loại thảo dược có tác dụng hỗ trợ cho phụ nữ tiền mãn kinh phải kể đến là chẽ ba đỏ (còn gọi là cỏ ba lá đỏ). Như một quy luật tự nhiên của cuộc sống, phụ nữ nào rồi cũng phải trải qua giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh. Thế nhưng dù là thực tế tự nhiên nhưng thật khó để chị em phụ nữ đối phó với những triệu chứng không mong muốn. Khoảng hai phần ba phụ nữ trải qua thời kỳ tiền, mãn kinh sẽ gắp các triệu chứng như bốc hỏa, tăng cân, mệt mỏi và giảm mật

Fucoidan là chất nhầy được tìm thấy trong các loại rong biển nâu, được nghiên cứu và biết đến rộng rãi về tác dụng chống ung thư và hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả. Không chỉ vậy, các nghiên cứu sơ bộ còn cho thấy, Fucoidan còn có lợi cho những người bị viêm khớp, nhiễm virus, bệnh nhân ung thư đang điều trị hóa- xạ trị… Đọc để tìm hiểu nhiều hơn về tác dụng Fucoidan và những lợi ích tiềm năng mà nguồn chất này mang lại. Nguồn Chất Fucoidan Fucoidan là một loại polysacarit sunfat hóa tự nhiên được chiết xuất từ các loại tảo biển, rong biển nâu như Mozuku, Kombu, Bladderwrack và Wakame. Fucoidan có thể ăn được, an toàn và không độc hại. Với nhiều hoạt tính sinh học đặc biệt, Fucoidan được khoa học nghiên cứu và chứng minh có nhiều

Fucoidan là gì? Có lợi ích gì cho sức khỏe? Chúng có tốt không? Chúng được tìm thấy ở đâu? Công dụng của Fucoidan? Có giúp ngăn ngừa và điều trị ung thư hay không? …v.v Hàng nghìn câu hỏi được đặt ra cho chúng ta, kể cả những người chưa biết hoặc đã biết về nguồn chất này bởi có quá nhiều nguồn thông tin khác nhau. Theo các tài liệu khoa học, Fucoidan được tìm thấy từ các loại rong biển màu nâu, công dụng hữu ích đối với sức khỏe con người nhưng thường không được biết đến, bị bỏ qua, thậm chí là hiểu nhầm. Vậy, cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn về nguồn gốc, tính chất, cũng như những công dụng của Fucoidan trong bài viết dưới đây.   Fucoidan Là Gì? Fucoidan là một loại polysacarit sunfat chủ yếu có nguồn gốc từ

Làm gì để tăng cường hệ miễn dịch của mình chống lại dịch bệnh Covid-19? Đây có lẽ là câu hỏi của rất nhiều người khi chúng ta đang phải đối mặt với cơn đại dịch toàn thế giới. Hiện tại chưa có thuốc đặc trị và chưa có cách nào có thể quản lý hoàn toàn được thiệt hại do dịch bệnh Covid-19 bởi chủng virus corona này mới đối với tất cả chúng ta. Có rất nhiều khuyến nghị trên báo đài, internet, mạng xã hôi… hướng dẫn cách tăng cường hệ thống miễn dịch, nhưng làm thế nào để bạn có thể biết được phương pháp nào đúng và hiệu quả? Hệ Thống Miễn Dịch Hệ thống miễn dịch bao gồm nhiều cơ quan, mô phức tạp liên kết và phối hợp lại với nhau. Và chúng không hề dễ dàng để chúng ta đo lường được.

Bạn có thể tăng sức đề kháng của cơ thể? Với tình hình hiện tại, sức khỏe là điều duy nhất trong tâm trí của mỗi người, và tất cả chúng ta đều nghĩ ‘’ làm thế nào tôi có thể tránh bị nhiễm virus corona?’’ Chưa có thuốc đặc trị để tiêu diệt loại virus chết người này, vì vậy việc mà chúng ta có thể làm lúc này là tuân thủ các phương pháp phòng dịch như đeo khẩu trang thường xuyên, rửa tay đúng cách, tránh tụ tập và không tiếp xúc với những người có dấu hiệu ho, sốt… Và quan trọng hơn hết là tăng sức đề kháng của cơ thể. Nhưng làm thế nào để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ bạn khỏi mầm bệnh tốt nhất? Sức đề kháng dựa vào sự tích hợp phức tạp của các tế bào, mô, cơ

Ngoài việc thực hiện các phương pháp vệ sinh phòng ngừa đúng cách, thì việc mỗi chúng ta thay đổi chế độ ăn uống, bổ sung dinh dưỡng bằng thực phẩm tăng cường miễn dịch có thể hữu ích giúp tăng cường khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể. Điều này còn giúp bạn chống lại mầm bệnh có hại, vi khuẩn, virus gây bệnh… Trong tình hình dịch bệnh Covid-19 vẫn đang diễn biến phức tạp và nguy cơ lây lan cao, mỗi người cần ý thức sức khỏe của mình hơn. Dưới đây là 9 lời khuyên  các chuyên gia y tế về cách tăng cường hệ miễn dịch cơ thể của bạn một cách tự nhiên. 9 Cách Tăng Cường Hệ Miễn Dịch Cho Cơ Thể Một Cách Tự Nhiên Ngủ đủ giấc Giấc ngủ là một yếu tố ảnh hưởng đến khả năng miễn

Cơ thể phụ nữ bước qua tuổi tiền mãn kịnh thường có nhiều chuyển biến về sinh lý. Sự sụt giảm nồng độ estrogen trong giai đoạn này khiến chị em phải trải qua nhiều triệu chứng như bốc hỏa, khó ngủ, đổ mồ hôi đêm, tâm trạng thay đổi thất thường, giảm ham muốn… Những triệu chứng này không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, giảm chất lượng cuộc sống mà ngay cả hạnh phúc vợ chồng cũng chẳng còn ‘’nồng thắm’’ khi sinh lý phụ nữ cũng thay đổi theo chiều hướng xấu đi. Bởi vì những rắc rối bất đắc dĩ này mà nhiều chị em thường thắc mắc không biết tiền mãn kinh nên uống thuốc gì giảm triệu chứng, có phương pháp nào cải thiện được tình trạng trên hay không… Trong bài viết này, các chuyên gia sẽ cung cấp những thông tin

Đối với những người đang trong điều kiện dinh dưỡng không thể đáp ứng đủ, thì việc bổ sung các loại thuốc tăng cường hệ miễn dịch là rất cần thiết để chống lại mầm bệnh.  Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Bởi vì không những dinh dưỡng cung cấp năng lượng cần thiết cho hệ thống miễn dịch hoạt động suôn sẻ, một số dưỡng chất có trong thực phẩm còn giúp cơ thể ngăn chặn vi khuẩn, vi rút tấn công vào tế bào, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại. Tuy nhiên, cơ thể của mỗi người khác nhau, do đó hàm lượng dinh dưỡng hấp thụ của mỗi người cũng hoàn toàn khác. Đặc biệt, đối với những người bị bệnh, người lớn tuổi thì khẩu phần ăn mỗi ngày có thể sẽ không cung cấp đủ

Đau, nhức đầu có thể được gây ra bởi nhiều yếu tố khác nhau như di truyền, chế độ ăn uống, lối sống… Tuy nhiên, ở phụ nữ, nội tiết tố thay đổi là yếu tố chính góp phần gây đau đầu mãn tính và đau nửa đầu. Nồng độ hormone thay đổi qua các thời kỳ như chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, tiền mãn kinh và mãn kinh còn gây nhiều vấn đề về sức khỏe. Trong đó, mệt mỏi, đau đầu gây ảnh hưởng lớn đến cả thể chất lẫn tinh thần, giảm chất lượng cuộc sống. Nguyên Nhân Gây Đau Đầu Do Nội Tiết Tố Đau đầu, đặc biệt là đau nửa đầu, có liên quan đến nội tiết tố nữ estrogen. Nội tiết tố estrogen kiểm soát các hóa chất trong não ảnh hưởng đến cảm giác đau. Do đó, giảm nồng độ estrogen có

Bạn đang tìm phương pháp chống lão hóa tuổi 40 tại nhà? Đừng nên bỏ qua lời khuyên của các bác sĩ da liễu trong bài viết dưới đây! Mặc dù tất cả chị em phụ nữ chúng ta đều biết rằng, làn da sẽ thay đổi khi chúng ta càng dần lớn tuổi hơn, nhưng thật không dễ dàng để chấp nhận điều đó. Nhất là khi những thay đổi của quá trình lão hóa càng trở nên rõ rệt hơn. Dấu hiệu lão hóa da sẽ bắt đầu xuất hiện khi bạn bước vào tuổi 30. Qua những năm 40, những nếp nhăn quanh mắt, sắc tố da, đường nét nụ cười sâu… đều trở nên rõ rệt hơn. Khi bạn nhìn mình trước gương và nhận ra sự tồn tại rõ ràng của những vết nhăn nheo, thâm nám thì có lẽ, chỉ có hai lựa chọn