Như một quy luật mà tự nhiên đã định sẵn, chúng ta ai rồi cũng phải lớn tuổi dần theo năm tháng, nhưng có lẽ điều đáng sợ nhất vẫn là lão hóa và bệnh tật. Dù muốn hay không, làn da mỗi ngày theo đó cũng sẽ hằn thêm những vết nhăn nheo, mái tóc sẽ bắt đầu lốm đốm sợi bạc, rụng nhiều hơn trước; rồi nhớ nhớ quên quên, ngay cả người bạn thân nhất cũng không thể nhớ nổi tên; kém ăn, mất ngủ, sau đó kéo theo hàng loạt các bệnh tật của tuổi tác; Chúng ta trở nên lo âu khi tình trạng sức khỏe suy giảm dần và cơ thể không còn linh hoạt như trước… Điều ước giản đơn lúc này chỉ là được khỏe. Làm sao để chống lão hóa đây?! Bạn biết không? Quá trình lão hóa xảy ra