Mãn kinh là thời kỳ đánh dấu cột mốc chấm dứt chu kỳ kinh nguyệt và khả năng sinh sản của người phụ nữ. Bước vào giai đoạn này, chị em phụ nữ gặp rất nhiều vấn đề, đặc biệt là nhiều người băn khoăn liệu mãn kinh có mang thai được không. Bài viết này sẽ cung cấp một số thông tin hữu ích về thời kỳ mãn kinh và giải đáp khả năng mang thai của phụ nữ trong thời kỳ này. 

Thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ

Mãn kinh là một giai đoạn chuyển đổi sinh lý mà phụ nữ nào cũng sẽ phải trải qua. Mặc dù thời kỳ này đã được đề cập rất nhiều trên các trang mạng sức khỏe, nhưng đây vẫn là một giai đoạn khá khó hiểu, kể cả những người đã trải qua. 

Phụ nữ chính thức mãn kinh khi họ đã ngừng kinh nguyệt hoàn toàn trong 12 tháng liên tục. Lúc này buồng trứng trong cơ thể không còn hoạt động nữa, do đó sẽ không rụng trứng và phụ nữ không còn kinh nguyệt. 

Do buồng trứng ngừng hoạt động, nó không còn sản xuất các nội tiết tố quan trọng như estrogen và progesterone. Điều này gây ra các triệu chứng mãn kinh như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, khó ngủ, tính khí thất thường ở phụ nữ. Với lượng hormone estrogen thấp, phụ nữ còn tăng nguy cơ mắc các bệnh loãng xương và tim mạch. Do đó, các chuyên gia khuyến khích phụ nữ trong giai đoạn này nên bổ sung thực phẩm nội tiết tố estrogen tự nhiên để duy trì sức khỏe và ngăn ngừa loãng xương, tim mạch. 

Nhiều người hiểu rằng, khi phụ nữ ngừng có kinh nguyệt thì họ sẽ không còn mang thai được nữa, nhưng vẫn có một số trường hợp đặc biệt vẫn có người mang thai dù họ đã ở ngưỡng tuổi 50. Điều này không khỏi khiến nhiều người thắc mắc liệu rằng mãn kinh có mang thai được không. 

Phụ nữ mãn kinh có mang thai được không?

Mãn kinh rồi có mang thai được không?

Phụ nữ chính thức mãn kinh khi họ đã ngừng kinh nguyệt trong suốt 12 tháng liên tục. Lúc này buồng trứng đã không còn hoạt động nữa, do đó phụ nữ không còn rụng trứng hàng tháng nên không thể mang thai. Có thể nói, phụ nữ sau mãn kinh có nghĩa là họ đã bước vào tình trạng vô sinh.

Lý giải một số trường hợp phụ nữ mãn kinh vẫn có thai:

Độ tuổi mãn kinh trung bình của phụ nữ Việt Nam là từ 50 đến 55 tuổi. Trước khi chính thức mãn kinh, chị em phụ nữ  trải qua sự rối loạn nội tiết tố khiến chu kỳ kinh nguyệt thay đổi, gọi là giai đoạn tiền mãn kinh. Trong giai đoạn tiền mãn kinh, một số người có thể bị rối loạn kinh nguyệt và tắt kinh hoàn toàn trong nhiều tháng sau đó có kinh nguyệt trở lại. Trong thời gian đó, phụ nữ đã nghĩ mình mãn kinh rồi nên không sử dụng biện pháp tránh thai khi giao hợp dẫn đến mang thai ngoài ý muốn. 

Một số trường hợp đặc biệt, rất hiếm nhưng vẫn có thể xảy ra là trứng rụng sau mãn kinh khiến phụ nữ mang thai. Tuy nhiên tỷ lệ này rất thấp và khó xảy ra. 

Rủi ro sức khỏe khi mang thai sau mãn kinh:

• Mang thai ngoài tử cung: Theo các chuyên gia, nguy cơ mang thai ngoài tử cung của phụ nữ ngoài 40 khá cao
• Dễ sảy thai: Nguy cơ sảy thai tăng lên theo độ tuổi, đặc biệt là phụ nữ trên tuổi 40.
• Sinh non, sinh khó: Do tử cung của phụ nữ thời kỳ mãn kinh hoạt động kém, vì vậy việc sinh con thường gặp nhiều khó khăn. Các bác sĩ thường khuyên phụ nữ lớn tuổi nên đẻ mổ để giảm nguy cơ sinh khó. 
• Nguy cơ mắc huyết áp cao, tiểu đường thai kỳ
• Con sinh ra dễ bị thai lưu hoặc dị tật bẩm sinh

Chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp phụ nữ sau mãn kinh

Trước, trong và sau mãn kinh, việc giữ gìn sức khỏe và kiểm soát các triệu chứng khó chịu có thể giúp phụ nữ cảm thấy thoải mái hơn và nâng cao chất lượng cuộc sống. Việc kiểm soát nguy cơ gia tăng bệnh tim và loãng xương cũng rất quan trọng, hãy thực hiện những thay đổi lối sống như:

• Chế độ ăn uống lành mạnh, ít chất béo, nhiều chất xơ, nhiều trái cây, rau xanh và thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt.
• Đảm bảo cung cấp đủ canxi và vitamin D qua chế độ ăn uống hoặc chất bổ sung.
• Duy trì cân nặng hợp lý
• Tập thể dục thể thao đều đặn để duy trì cân nặng, giữ xương chắc khỏe cũng như nâng cao sức khỏe tổng thể
• Trong thời kỳ mãn kinh, da sẽ giảm khả năng giữ nước, do đó da trở nên khô, mỏng và nhanh chóng lão hóa. Hãy thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày và tăng cường bổ sung các loại trái cây, rau củ quả chứa chất chống oxy hóa để làm chậm lão hóa da

Ngoài ra, phụ nữ mãn kinh nên bổ sung estrogen cần thiết để ngăn ngừa loãng xương, tim mạch cũng như duy trì vẻ đẹp tuổi thanh xuân. Để bổ sung nội tiết trong giai đoạn này, chị em phụ nữ có thể bổ sung thảo dược, thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa thành phần estrogen tự nhiên. Lưu ý là chị em nên bổ sung những loại thực phẩm được khoa học chứng minh lâm sàng, sản xuất bởi các nhà máy uy tín. 

Một trong những dòng sản phẩm hỗ trợ phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh tốt nhất hiện nay là ESTRIONA (Menopause) được sản xuất tại nhà máy Via Nature (Úc). 

ESTRIONA (Menopause) chứa các thành phần tinh túy từ thiên nhiên, bao gồm: Isoflavones (estrogen thực vật từ chiết xuất đậu chẽ ba hoa đỏ), chiết xuất hạt nho, dầu hạt nho, Astaxanthin, Canxi, Magiê… không chỉ hỗ trợ cải thiện sức khỏe tiền mãn kinh mà còn giúp tăng cường vẻ đẹp làn da:

• Hỗ trợ giảm toàn bộ các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh ở phụ nữ như: Bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm, mất ngủ, lo âu, trầm cảm, giảm libido.

• Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da và làm chậm sự xuất hiện nếp nhăn, dưỡng ẩm da, giúp da chống lại tổn thương tia cực tím. 
• Hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, cải thiện sinh lý
• Hỗ trợ bảo vệ xương và tim mạch

ESTRIONA (Menopause) là giải pháp tối ưu dành cho chị em phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh. Ngoài ra, ESTRIONA (Menopause) còn được dùng cho chị em phụ nữ trong tình trạng giảm nội tiết tố do cắt bỏ buồng trứng, tử cung.

Như vậy bài viết trên đã giải đáp thắc mắc cho chị em phụ nữ về vấn đề mãn kinh có mang thai được không. Khi đã chính thức mãn kinh, nghĩa là phụ nữ sẽ không còn khả năng thụ thai được nữa, do đó chị em có thể thoải mái giao hợp và không cần lo lắng sẽ mang thai. Nếu bạn có ý định mang thai bằng các phương pháp thụ tinh nhân tạo, hãy trao đổi với bác sĩ về những rủi ro sức khỏe có thể xảy ra.