Tiền mãn kinh là giai đoạn chuyển biến phức tạp về tâm sinh lý của một người phụ nữ khi bước qua tuổi 40. Dấu hiệu nhận biết rõ ràng nhất ở thời kỳ này là kinh nguyệt phụ nữ trở nên bất thường. Do đó mà tiền mãn kinh có dễ thụ thai không luôn là vấn đề mà không ít chị em thắc mắc. 

Bạn đã biết về thời kỳ tiền mãn kinh? Liệu tiền mãn kinh có ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng mang thai? Cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này trong nội dung bài viết sau đây. 

Thời kỳ tiền mãn kinh diễn ra như thế nào?

Tiền mãn kinh là một trong những giai đoạn tự nhiên mà bất kỳ phụ nữ nào cũng phải đối mặt. Đây là giai đoạn chuyển tiếp từ độ tuổi sinh sản sang thời kỳ hết khả năng sinh sản, hay còn gọi là mãn kinh. 

Trong thời kỳ này, cơ thể người phụ nữ sẽ xuất hiện các triệu chứng bất thường do sự rối loạn của nội tiết tố nữ estrogen và progesterone.

Tuổi tiền mãn kinh ở phụ nữ thường diễn ra ở độ tuổi 40. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp giai đoạn này diễn ra sớm hơn, ở khoảng 35 tuổi đã bắt đầu có những dấu hiệu tiền mãn kinh. Đây còn được gọi là tiền mãn kinh sớm.

Thời kỳ tiền mãn kinh ở mỗi người là khác nhau do sự khác nhau về môi trường sống, thể trạng, sức khỏe, vị trí địa lý, sắc tộc, nghề nghiệp,… Vì vậy có người thời kỳ này chỉ kéo dài 1 đến 2 năm, nhưng cũng có những người kéo dài từ 8 đến 10 năm.

Dấu hiệu tiền mãn kinh 

Trong giai đoạn tiền mãn kinh, cơ thể người phụ nữ xảy ra nhiều biến chuyển, ví dụ như:

Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi

Kinh nguyệt không đều là dấu hiệu tiền mãn kinh đầu tiên dễ nhận ra nhất. Các rắc rối thường gặp cụ thể như: khó xác định được thời gian rụng trứng, kỳ kinh nguyệt đến sớm hoặc đến muộn, tháng có tháng không, lượng máu kinh ra ít hoặc nhiều bất bình thường,… Đó cũng là lý do mà nhiều phụ nữ lo lắng liệu tiền mãn kinh có dễ thụ thai không. 

Bốc hỏa và đổ mồ hôi về đêm

Bốc hỏa là một triệu chứng khá phổ biến trong số các triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ. Bốc hỏa là cảm giác nóng bừng xung quanh mặt hoặc một số phần trên cơ thể. Khi bị bốc hỏa, mặt, ngực có thể đỏ bừng lên, tim đập nhanh và đổ nhiều mồ hôi. Nhiều trường hợp ra mồ hôi về đêm làm mất giấc ngủ. 

Mất ngủ, giấc ngủ không sâu

Trong giai đoạn tiền mãn kinh, các biến đổi trong cơ thể làm chị em phụ nữ khó đi vào giấc ngủ, và dễ bị đánh thức. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và tinh thần, suy giảm chất lượng cuộc sống của chị em. Bốc  hỏa và đổ mồ hôi đêm cũng là những nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng mất ngủ của chị em phụ nữ trong độ tuổi này.

Lão hóa da, rụng tóc

Sự suy giảm nội tiết tố estrogen và progesterone cũng kéo theo những thay đổi lên nhan sắc chị em phụ nữ. Một trong các triệu chứng tiền mãn kinh dễ dàng nhìn thấy nhất là làn da sẽ dần bị khô ráp, dễ bị kích ứng, mất đàn hồi, dễ chảy xệ hơn. Da trong giai đoạn này cũng dễ bị mụn trứng cá, dễ phát ban hơn so với trước kia.

Ngoài ra, trong giai đoạn này, tóc của chị em cũng dễ bị rụng hơn, móng tay cũng trở nên giòn và dễ gãy hơn.

Thay đổi tâm trạng

Sự suy giảm nội tiết tố estrogen và progesterone ở thời kỳ tiền mãn kinh cũng là một trong các nguyên nhân gây trầm cảm cho lứa tuổi này. Suy giảm chất lượng về giấc ngủ cũng gây nên các tác động tiêu cực về tâm lý của chị em, ví dụ như tình tình nóng nảy, lo âu, bồn chồn,…

Rối loạn chức năng sinh dục

Các biến chuyển về sức khỏe cũng như tâm trạng làm giảm chức năng sinh lý của chị em trong thời kỳ này. Các thay đổi về nội tiết tố làm cơ thể khó chịu, giảm ham muốn chuyện vợ chồng. 

Tiền mãn kinh có dễ thụ thai không?

Nếu là thời kỳ mãn kinh thì chắc nhiều người đã biết đây là thời kỳ mà người phụ nữ đã mất khả năng sinh sản. Nhưng nếu hỏi thời kỳ tiền mãn kinh người phụ nữ có sinh sản được không thì sẽ gây bối rối cho nhiều chị em. Vậy tiền mãn kinh có dễ thụ thai không?

Thực tế cho thấy, mặc dù kinh nguyệt trong thời kỳ này bị rối loạn, nhưng không phải là mất hẳn. Hoạt động của buồng trứng vẫn còn nghĩa là phụ nữ vẫn còn khả năng mang thai, tuy nhiên tỷ lệ thụ thai sẽ thấp hơn trước. 

tiền mãn kinh có dễ thụ thai không những lưu ý khi mang thai

Mang thai muộn có khá nhiều rủi ro. Chị em ở độ tuổi trên 40 tuổi có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ gấp đôi so với phụ nữ ít tuổi hơn, các nguy cơ về về thai ngoài tử cung cũng tăng lên.

Ngoài ra, do sự suy giảm chức năng tử cung nên phụ nữ mang thai ở tuổi tiền mãn kinh thường chỉ sinh mổ, mà sinh mổ ở lứa tuổi này có nhiều nguy hiểm cho các bà mẹ, việc phục hồi cũng mất nhiều thời gian hơn. Mặc dù vậy, với sự phát triển của y học ngày nay, phụ nữ tuổi tiền mãn kinh có nhiều cơ hội có thai và sinh con thành công hơn trước rất nhiều. Chỉ cần trong quá trình mang thai, các bà mẹ có chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, mệt mỏi.

Bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe ESTRIONA (Menopause)

Các rối loạn của tuổi tiền mãn kinh phần nhiều là do sự suy giảm nồng độ nội tiết tố nữ estrogen. Thiếu estrogen sẽ gây ra nhiều liên lụy về sức khỏe, về tâm lý cũng như suy giảm chất lượng cuộc sống của bạn. Để khắc phục các tác hại của sự suy giảm nội tiết tố, bạn đã biết bổ sung estrogen bằng cách nào hay chưa? 

Để tăng cường nội tiết tố, ngoài việc phải lưu ý về chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục thể thao thì các chuyên gia cũng khuyến khích phụ nữ ở lứa tuổi tiền mãn kinh bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe ESTRIONA (Menopause).

ESTRIONA (Menopause) chứa các thành phần tinh túy từ thiên nhiên, bao gồm: Isoflavones (chiết xuất đậu chẽ ba hoa đỏ), chiết xuất hạt nho, dầu hạt nho, Astaxanthin, Canxi, Magiê… không chỉ hỗ trợ cải thiện sức khỏe tiền mãn kinh mà còn giúp tăng cường vẻ đẹp làn da:

• Hỗ trợ giảm toàn bộ các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh ở phụ nữ như: Bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm, mất ngủ, lo âu, trầm cảm, giảm libido.

• Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da và làm chậm sự xuất hiện nếp nhăn, dưỡng ẩm da, giúp da chống lại tổn thương tia cực tím. 

ESTRIONA (Menopause) là giải pháp tối ưu dành cho chị em phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh. Ngoài ra, ESTRIONA (Menopause) còn được dùng cho chị em phụ nữ trong tình trạng giảm nội tiết tố do cắt bỏ buồng trứng, tử cung.

Lưu ý: 

• Thực phẩm bảo vệ sức khỏe ESTRIONA (MENOPAUSE) không phải là thuốc, và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. ESTRIONA (MENOPAUSE) không khuyến cáo sử dụng cho phụ nữ có thai, cho con bú và trẻ em. 

Bài viết trên đây đã phần nào giải đáp cho thắc mắc của nhiều chị em về vấn đề tuổi tiền mãn kinh có dễ thụ thai không. Nếu có ý định sinh con ở độ tuổi này, chị em nên quan tâm đến yếu tố sức khỏe cũng như tâm lý, có chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý, đi khám sức khỏe thai kỳ để dành để đảo bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.