Chức năng tổng thể của sức đề kháng (hệ miễn dịch) là ngăn ngừa và hạn chế nhiễm trùng và bệnh tật. Khi hệ thống miễn dịch trong cơ thể gặp vấn đề, bạn sẽ dễ mắc các bệnh lý liên quan đến miễn dịch và đề kháng. Vì vậy, việc tìm hiểu rõ sức đề kháng là gì cũng như thực hiện các phương pháp giúp tăng cường sức đề kháng sẽ giúp bạn bảo vệ được sức khỏe và ngăn ngừa nhiễm trùng, bệnh tật. Sức Đề Kháng Là Gì? Sức đề kháng là gì? Sức đề kháng hay còn gọi là hệ miễn dịch được tạo thành từ protein, các mô cơ quan và mạng lưới các tế bào. Mạng lưới này phối hợp với nhau để nhận diện và chống lại các vi trùng, vi sinh vật có hại xâm nhập trong cơ thể hàng ngày.