Gan là cơ quan lớn thứ hai (sau da) và đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong cơ thể. Gan không chỉ thực hiện các nhiệm vụ chuyển hóa các chất dinh dưỡng từ thức ăn để đưa đến các bộ phận khác; Sản xuất protein, cholesterol và mật, lưu trữ vitamin và khoáng chất… Mà còn phá vỡ các độc tố và thuốc để đào thải ra ngoài cơ thể. Chính vì vậy, giữ cho gan luôn hoạt động tốt và khỏe mạnh là điều hết sức quan trọng để duy trì sức khỏe, ngăn ngừa các bệnh về gan. Avanta Pharma liệt kê 11 loại thực phẩm tốt cho gan mà bạn cần bổ sung để giữ cho lá gan của bạn luôn khỏe mạnh. 1. Cà phê Cà phê là một trong những đồ uống rất tốt để tăng cường sức khỏe gan. Các nghiên cứu