Ở một độ tuổi nhất định nào đó, phụ nữ sẽ trải qua thời kỳ tiền mãn kinh. Vậy tiền mãn kinh là gì? Các triệu chứng có ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ hay không? Làm sao để bạn nhận biết các dấu hiệu của tiền mãn kinh? Hãy cùng Avanta Pharma trả lời 10 câu hỏi dưới đây. Tiền mãn kinh là gì? Rất nhiều phụ nữ mặc dù đã trải qua thời kỳ tiền mãn kinh, thế nhưng nhiều chị em vẫn chưa biết rõ tiền mãn kinh là gì, những ảnh hưởng của tiền mãn kinh đối với sức khỏe… Dẫn đến lơ là chăm sóc bản thân, thậm chí ảnh hưởng đến hạnh phúc vợ chồng. Tiền mãn kinh được định nghĩa là giai đoạn chuyển đổi đến thời kỳ mãn kinh, trước khi chấm dứt hoàn toàn chu kỳ kinh nguyệt. Đây là

‘’Những dạo gần đây, cơn đau mỏi vai khớp cứ kéo dài, người mình nóng bừng vã cả mồ hôi, trọc trằn khó ngủ mỗi đêm khiến mình chẳng thể nào tròn giấc. Cảm giác ‘’ khô hạn’’ làm thay đổi chút ít trong quan hệ vợ chồng, chẳng còn ham muốn như xưa. Chạnh lòng đứng nhìn mình trước gương vào mỗi buổi sáng, chợt nhận ra khuôn mặt đã điểm xuyến vài vết nhăn nheo, làn da chẳng còn mịn màng mà trở nên thô ráp, kém sắc… Mệt mỏi với những triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh, chợt nhận ra mình đã qua bốn mươi mấy xuân xanh! Liệu có cách nào níu giữ được nét trẻ trung thời xuân sắc và gìn giữ hạnh phúc vợ chồng mặn nồng như thuở trước?’’ Yêu thương bản thân, điều mà tưởng chừng nghe như rất đơn