Tiền mãn kinh là quá trình chuyển tiếp đến thời kỳ mãn kinh, thường xảy ra ở phụ nữ từ độ tuổi 40 đến 45. Tiền mãn kinh xảy ra ở phụ nữ trước 40 tuổi được gọi là tiền mãn kinh sớm. Theo thống kê, khoảng 5% phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh sớm một cách tự nhiên. Ngoài ra, một số yếu tố như hút thuốc và một số loại thuốc, phương pháp điều trị khác cũng có thể khiến thời kỳ mãn kinh đến sớm hơn bình thường. Vậy thế nào là tiền mãn kinh sớm? Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết tiền mãn kinh sớm là gì? Mời các bạn theo dõi trong bài viết dưới đây để tìm hiểu chi tiết hơn về thời kỳ tiền mãn kinh.

Thế nào là tiền mãn kinh sớm?

Càng lớn tuổi, cơ thể phụ nữ dần sản xuất ít estrogen và progesterone. Đây là hai hormone chính liên quan đến thời kỳ sinh sản ở nữ. Khi lượng hormone này đạt đến mức đủ thấp, phụ nữ sẽ vĩnh viễn ngừng chu kỳ kinh nguyệt. Thời kỳ mãn kinh chính thức bắt đầu khi qua 12 tháng mà phụ nữ không có kinh nguyệt.Giai đoạn trước khi đến thời kỳ mãn kinh được gọi là tiền mãn kinh cùng các triệu chứng điển hình. 

Thông thường, phụ nữ bước đến thời kỳ tiền mãn kinh ở độ tuổi 40 đến 45, nhưng đối với một số người, giai đoạn này đến sớm hơn. Một số phụ nữ tiền mãn kinh trước tuổi 40, thậm chí có người tiền mãn kinh khi mới 30. Bác sĩ gọi hiện tượng này là tiền mãn kinh sớm. Tuy nhiên hiện tượng này không phổ biến, chỉ với 5% phụ nữ mãn kinh sớm trước tuổi 40. 

Một số dấu hiệu và triệu chứng của bệnh mãn kinh sớm

Các triệu chứng của tiền mãn kinh sớm tương tự như tiền mãn kinh thông thường. Bạn có thể trải qua một số dấu hiệu và triệu chứng như:

• kinh nguyệt không đều
• Bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm
• Khô âm đạo
• Mất ngủ
• Giảm ham muốn tình dục
• Thay đổi tâm trạng

Tuy nhiên, nếu không có kinh nguyệt trong vòng 3 tháng trở lên ở thời kỳ tiền mãn kinh, bạn nên đến bệnh viện để thăm khám. Có nhiều lý do khiến bạn chậm kinh như thai kỳ, bệnh, phản ứng với thuốc hoặc biện pháp tránh thai… 

Nguyên nhân dẫn đến tiền mãn kinh sớm là gì?

Theo nghiên cứu, bệnh mãn kinh sớm có thể xảy ra vì hai lý do: suy giảm nang trứng hoặc rối loạn chức năng nang trứng. Khi những điều này xảy ra, trứng không trưởng thành hoặc không rụng, do đó kinh nguyệt của phụ nữ sẽ dừng lại.

Sự suy giảm và rối loạn chức năng nang trứng dẫn đến mãn kinh sớm có thể xảy ra vì nhiều lý do:

Lão hóa

Nguy cơ tiền mãn kinh sớm của phụ nữ tăng sau 35 tuổi

Tiền sử gia đình

Nếu mẹ hoặc chị gái của bạn có tiền sử tiền mãn kinh sớm, nguy cơ tiền mãn kinh sớm của bạn cũng tăng lên.

Rối loạn di truyền

Phụ nữ có nhiễm sắc thể hoặc gen bất thường, xảy ra trong hội chứng Turner hoặc hội chứng Fragile X.

Hóa xạ trị 

Thuốc hóa trị và xạ trị được sử dụng để điều trị ung thư có thể ảnh hưởng đến sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh.

Bệnh tự miễn

Khi hệ thống miễn dịch trong cơ thể tấn công nhầm vào các cơ quan sản xuất hormone, điều này có thể ảnh hưởng đến buồng trứng và dẫn đến tiền mãn kinh sớm.

Nhiễm trùng

Một số bệnh nhiễm trùng như vi-rút quai bị có thể khiến phụ nữ bắt đầu tiền mãn kinh sớm.

Phẫu thuật

Phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng hoặc tử cung có thể gây mãn kinh sớm.

Tiền mãn kinh, mãn kinh sớm được chẩn đoán như thế nào?

Nếu bạn lo lắng về thời kỳ tiền mãn kinh sớm, bạn có thể đến bệnh viện thăm khám, bác sĩ sẽ dựa vào các triệu chứng và chu kỳ kinh nguyệt của bạn để chẩn đoán nguyên nhân. Bên cạnh đó, bác sĩ sẽ hỏi và thực hiện một số xét nghiệm để xác định có phải bạn đã bước vào thời kỳ tiền mãn kinh hay không, bao gồm: 

• Tiền sử điều trị hóa- xạ trị (nếu có)
• Khám phụ khoa
• Thực hiện thử thai
• Xét nghiệm máu để tìm một số loại hormone như hormone kích thích nang trứng (FSH), estradiol, prolactin và hormone chống Mullerian (AMH)
• Kiểm tra DNA để tìm nguyên nhân di truyền của bệnh mãn kinh sớm

Tiền mãn kinh sớm có tốt không?

Nhiều phụ nữ thắc mắc tiền mãn kinh sớm có nguy hiểm không? Tiền mãn kinh và mãn kinh là thời kỳ lão hóa tự nhiên của phụ nữ. Nhưng nếu tiền mãn kinh sớm hơn so với bình thường có thể làm tăng cơ hội phát triển các bệnh lý, bao gồm:

• Căng thẳng, lo lắng, trầm cảm: Những thay đổi tâm trạng thường do các vấn đề sức khỏe thời kỳ mãn kinh sớm. 
• Mất xương (loãng xương) và bệnh tim mạch: Lượng estrogen thấp trong thời kỳ mãn kinh sớm khiến phụ nữ có nhiều nguy cơ gãy xương và mắc bệnh tim mạch hơn.

Điều trị mãn kinh sớm bằng cách nào?

Việc điều trị các triệu chứng tiền mãn kinh sớm dựa trên tình trạng cá nhân của mỗi người phụ nữ. Các phương pháp điều trị triệu chứng tiền mãn kinh sớm phổ biến nhất là:

Liệu pháp thay thế hormone

Liệu pháp Estrogen và progestin bổ sung có thể giúp thay thế một số hormone sinh sản mà cơ thể phụ nữ không thể tự sản xuất được nữa trong thời kỳ tiền mãn kinh. Phương pháp này thường được dùng cho đến tuổi mãn kinh để kiểm soát các triệu chứng khó chịu của thời kỳ mãn kinh sớm. 

Tuy nhiên, liệu pháp điều trị hormone không được khuyến khích cho tất cả phụ nữ vì nó có thể làm tăng nguy cơ huyết áp, cục máu đông và ung thư vú. Do đó, trước khi quyết định áp dụng liệu pháp hormone, bạn nên thảo luận với bác sĩ về những rủi ro và lợi ích sức khỏe. 

Bổ sung Canxi và vitamin D

Tiền mãn kinh sớm làm tăng nguy cơ mắc bệnh loãng xương. Bổ sung Canxi và Vitamin D có thể giúp ngăn ngừa bệnh loãng xương. Vì vậy nếu bạn không nhận đủ các chất dinh dưỡng này qua chế độ ăn uống, bạn có thể bổ sung viên uống tổng hợp. Tuy nhiên bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ về hàm lượng Canxi và Vitamin D cần bổ sung hằng ngày. 

Bổ sung phytoestrogen- estrogen thực vật 

So với việc áp dụng liệu pháp thay thế hormone, các chuyên gia khuyến khích phụ nữ nên sử dụng các biện pháp thiên nhiên để đảm bảo an toàn. Trong đó, phytoestrogen là một loại estrogen thực vật có tác dụng tương tự estrogen nội sinh được xem là an toàn để bổ sung giúp giảm nhẹ triệu chứng tiền mãn kinh.

Phytoestrogen được tìm thấy nhiều trong một số loại thực vật như hạt lanh, ngũ cốc, đậu chẽ ba hoa đỏ, bông cảnh xanh, các loại đậu… Trong đó, nghiên cứu tìm thấy trong đậu chẽ ba hoa đỏ chứa hàm lượng cao Isoflavone- một phytoestrogen có thế giúp cải thiện các triệu chứng tiền mãn kinh sớm như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, cải thiện sinh lý… Không chỉ thế, loại thảo dược này còn được biết đến với công dụng hỗ trợ điều trị huyết áp cao, cải thiện sức khỏe của xương và tăng cường miễn dịch. 

Dựa vào những lợi ích của hoạt chất Isoflavones trong chẽ ba hoa đỏ mang lại, các nhà nghiên cứu Úc đã phát triển dòng sản phẩm chuyên biệt cho phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh ESTRIONA (Menopause). 

Thành phần chính của ESTRIONA (Menopause) bao gồm các hoạt chất tinh túy từ thiên nhiên: Isoflavones (phytoestrogen từ đậu chẽ ba hoa đỏ), Astaxanthin, dầu hạt nho, chiết xuất hạt nho, canxi, magie. Do đó, ESTRIONA (Menopause) không chỉ hỗ trợ giảm các triệu chứng mãn kinh mà còn hỗ trợ chống lão hóa da, cải thiện nếp nhăn, tăng cường sức khỏe xương và tim mạch. Để biết thêm chi tiết sản phẩm, bạn có thể tìm hiểu TẠI ĐÂY.

Trải qua thời kỳ tiền mãn kinh sớm có thể là một thách thức đối với chị em phụ nữ. Vì vậy việc tìm hiểu thêm về tình trạng sức khỏe tiền mãn kinh có thể cung cấp cho bạn những kiến thức cần thiết để bạn có thể lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp cho mình. Bạn có thể cân nhắc tìm đến sự hỗ trợ của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế về mối quan tâm nào bạn có để được tư vấn chi tiết. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ Dược sĩ Avanta theo Hotline: 0938 462 406- 028 2253 9066.