Từ việc tập thể dục, ăn nhiều trái cây đến uống 4 lít nước mỗi ngày để làm đẹp da …v.v. Chúng ta đã từng nghe không ít về những lời khuyên chống lão hóa từ mẹ, từ bà và những người phụ nữ xung quanh. Một điều thú vị là không chỉ ở Việt Nam, phụ nữ ở các nước trên thế giới cũng truyền tai nhau về nhiều bí quyết làm đẹp da, chống lão hóa cho da khác nhau. Ở nhiều quốc gia, phụ nữ đang dần chứng minh, dù họ có lớn tuổi  nhưng vẫn giữ được nét trẻ trung mà không cần can thiệp dao kéo hoặc sử dụng những loại kem chống lão hóa đắt tiền. Bằng cách thay đổi lối sống và sử dụng kết hợp các thành phần từ thiên nhiên, phụ nữ đã cải thiện đáng kể những tình trạng lão