Ăn uống là việc cơ thể chúng ta hấp thu chất dinh dưỡng từ thực phẩm để nuôi sống bản thân, chính vì thế cơ thể chúng ta khoẻ hay ốm yếu đều có nguyên nhân từ chế độ ăn uống hàng ngày. Thậm chí chế độ ăn uống có thể quyết định đến việc chúng ta có mắc phải một số bệnh như bệnh dạ dày, tiểu đường, loãng xương,…hay thậm chí là ung thư. Một trong những nguyên nhân gây ra bệnh ung thư mà chúng ta luôn nghe thấy mỗi khi nhắc đến là việc mất cân bằng dinh dưỡng hay chế độ ăn uống không lành mạnh. Vậy cân bằng dinh dưỡng như thế nào, ăn uống lành mạnh như thế nào để ngăn ngừa ung thư? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để biết một số điều nên và không nên

Ung thư phổi là một trong những căn bệnh ung thư phổ biến hàng đầu trên thế giới. Tại Việt Nam, ung thư phổi phổ biến thứ hai (sau ung thư gan) ở cả nam và nữ hơn nữa  còn ở nhiều độ tuổi khác nhau. Chúng thường được phát hiện khá muộn bởi sự chủ quan của mọi người đối với căn bệnh này. Chính vì thế gây khó khăn cho việc điều trị dẫn đến tỷ lệ tử vong cao. Việc phát hiện và phòng ngừa ung thư phổi là rất quan trọng đối với tất cả mọi người. Bạn đã biết những cách phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này chưa? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây! UNG THƯ PHỔI NGUY HIỂM NHƯ THẾ NÀO? Ung thư phổi là một trong những loại ung thư phổ biến trên thế giới và tại

Tiền mãn kinh đề cập đến những năm trước mãn kinh, khi buồng trứng dần dần tạo ra ít nội tiết tố estrogen hơn. Trong thời gian này, mức độ estrogen dao động có thể gây ra hiện tượng rối loạn kinh nguyệt. Phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh bị ra máu nhiều hoặc ít hơn, chu kỳ kinh nguyệt cũng dài hơn hoặc ngắn hơn so với bình thường. Những thay đổi kinh nguyệt trong thời kỳ tiền mãn kinh không phải là nguyên nhân đáng lo ngại, nhưng nếu bạn cảm thấy mệt mỏi kèm cơn đau dữ dội khi hành kinh hoặc tình trạng ra máu kéo dài trong nhiều ngày liền không chấm dứt thì bạn nên gặp bác sĩ để kiểm tra.  Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải thích vì sao kinh nguyệt bất thường trong giai đoạn tiền mãn kinh và

Mãn kinh là quá trình lão hóa tự nhiên của phụ nữ, đánh dấu sự kết thúc hoàn toàn chu kỳ kinh nguyệt cũng như khả năng mang thai tự nhiên. Thông thường phụ nữ bắt đầu tiền mãn kinh ở độ tuổi 40 đến 45 và mãn kinh khoảng độ tuổi 50. Tuy nhiên một số phụ nữ bắt đầu tuổi mãn kinh sớm trước 45. Sự sụt giảm estrogen sớm có thể gây ra những triệu chứng khó chịu và nhiều nguy cơ sức khỏe. Do đó, việc chữa mãn kinh sớm và làm chậm quá trình mãn kinh sớm là điều cần thiết  giúp chị em phụ nữ nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài khoảng thời gian thanh xuân tươi đẹp.  Tại sao thời kỳ mãn kinh đến sớm? Thời kỳ tiền mãn kinh thường bắt đầu ở phụ nữ tuổi 40-45 tuổi và