Tại Việt Nam, độ tuổi tiền mãn kinh trung bình ở phụ nữ là 40. Tuy nhiên vì nhiều nguyên nhân mà một số phụ nữ trải qua thời kỳ tiền mãn kinh sớm, trước tuổi 40. Ngoài việc phải đối mặt với các thay đổi về sức khỏe, nhiều phụ nữ còn lo lắng về những thay đổi về thể chất lẫn cảm xúc.  Vì vậy, để chuẩn bị tốt trong giai đoạn này, mỗi người phụ nữ cần tìm hiểu những biểu hiện tiền mãn kinh sớm. Điều này không chỉ giúp chị em quản lý được cuộc sống mà còn giữ nền tảng sức khỏe tốt cho quá trình lão hóa sau này. Hiểu về thời kỳ tiền mãn kinh Tiền mãn kinh, tiền mãn kinh sớm? Tiền mãn kinh được hiểu là khoảng thời gian chuyển tiếp đến thời kỳ mãn kinh. Đây là giai đoạn