Làm thế nào để nhận biết một người có sức đề kháng yếu hay không? Việc hiểu được tình trạng sức đề kháng của bản thân sẽ giúp bạn kịp thời có các biện pháp để cải thiện sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra những thông tin quan trọng về hiện tượng suy giảm đề kháng và cách nhận biết dấu hiệu sức đề kháng yếu.

1. Hiện tượng suy giảm sức đề kháng

Sức đề kháng là khả năng kháng lại các tác nhân gây hại như: virus, vi khuẩn, bệnh tật của cơ thể mỗi người. Suy giảm sức đề kháng là hiện tượng cơ thể suy yếu, giảm khả năng chống lại các tác nhân gây hại, dẫn đến cơ thể dễ bị tổn thương hay nói cách khác là dễ mắc bệnh. 

Hiện tượng suy giảm sức đề kháng có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau: thiếu hụt chất dinh dưỡng, chế độ ăn uống không lành mạnh, làm việc quá sức, ngủ không đủ giấc, ảnh hưởng bởi môi trường ô nhiễm bên ngoài, tiếp xúc trực tiếp với các hóa chất độc hại, do tuổi tác, hoặc mắc các chứng bệnh mãn tính…

So với một người có sức đề kháng khỏe mạnh, những đối tượng có sức đề kháng suy yếu dễ mắc phải các căn bệnh truyền nhiễm, khiến chất lượng cuộc sống suy giảm. Hiện tượng suy giảm sức đề kháng có thể xảy ra ở mọi đối tượng, không phân biệt độ tuổi hay giới tính, và mức độ sẽ khác nhau.

2. Dấu hiệu sức đề kháng yếu

Tình trạng của sức đề kháng ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và cuộc sống sinh hoạt của mỗi người. Dưới đây là một số dấu hiệu sức đề kháng yếu dễ nhận biết nhất.

2.1. Dễ ốm vặt

Một trong những biểu hiện sức đề kháng yếu dễ dàng nhận biết nhất là hay ốm vặt, dễ mắc các bệnh như ho, cảm cúm, bệnh viêm nhiễm như: viêm phổi, viêm họng, viêm phế quản. Tình trạng ốm vặt diễn ra thường xuyên, cơ thể người bệnh luôn trong trạng thái mệt mỏi, hoạt động kém. 

Ở trẻ nhỏ, tình trạng ốm vặt do sức đề kháng yếu có thể gây ảnh hưởng tới quá trình phát triển của các bé. Ở người lớn, tình trạng này gây làm suy giảm nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống. Đặc biệt ở những người mắc bệnh mạn tính, người lớn tuổi, phụ nữ bước vào giai đoạn tiền hoặc mãn kinh, hoặc người mắc bệnh ung thư, suy giảm miễn dịch có thể gây nguy hiểm trầm trọng, thậm chí đe dọa đến tính mạng bệnh nhân. 

2.2. Tiêu hóa kém

Hệ tiêu hóa kém, dạ dày, đường ruột xuất hiện các triệu chứng lạ là một trong những dấu hiệu cảnh báo sức đề kháng của bạn đang suy yếu. Một số biểu hiện cụ thể có thể kể đến như: rối loạn tiêu hóa, đi ngoài phân sống, ăn không tiêu, đầy hơi chướng bụng… Thông thường, người có đề kháng kém dễ dẫn tới hệ tiêu hóa kém, khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng kém hơn những người khỏe mạnh, từ đó dẫn tới sức khỏe suy giảm nhanh chóng..

2.3. Da khô, sạm

Da khô, sạm cũng có thể là biểu hiện của việc đề kháng yếu. Đây là hiện tượng các loại độc tố trong lưu trữ lâu trong cơ thể, hệ bài tiết hoạt động kém hiệu quả, chúng tích tụ lại và được biểu hiện rõ ràng nhất trên da. So với những người khỏe mạnh, người đề kháng yếu thường có làn da sạm dần, khô, thiếu sức sống hơn hẳn. Đây là dấu hiệu sức đề kháng yếu người bệnh hoàn toàn có thể nhận biết bằng mắt thường.

2.4. Thèm đồ ngọt

Nhiều người thường không chú ý đến dấu hiệu cảnh báo đặc biệt của cơ thể này. Nếu bỗng nhiên bạn có cảm giác thèm đồ ngọt, ăn đồ ngọt nhiều hơn bình thường thì khả năng rất cao đề kháng của bạn đang suy giảm. Đồng thời, việc ăn quá nhiều đường và các loại thực phẩm có đường cũng khiến hệ miễn dịch suy yếu nhanh chóng.

2.5 Vết thương chậm lành

2.6 Căng thẳng

3. Tăng cường sức đề kháng với FUCOISYN (Premium Fucoidan)

Trên thị trường hiện nay, FUCOISYN (Premium Fucoidan) là một trong những thực phẩm bảo vệ sức khỏe uy tín và được nhiều người tin dùng. FUCOISYN (Premium Fucoidan) được sản xuất tại Công ty TNHH Thương mại và Dược phẩm Avanta – là địa chỉ chuyên phân phối các loại dược phẩm, thực phẩm bảo vệ sức khỏe chất lượng cao.

 FUCOISYN (Premium Fucoidan) có khả năng tăng cường phản ứng của hệ miễn dịch, ngăn chặn tối đa sự xâm nhập của các loại virus độc hại vào tế bào. Ngoài ra, FUCOISYN (Premium Fucoidan)  còn có tác dụng ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư, giảm tác dụng phụ của liệu pháp hóa trị…cải thiện chức năng gan, thúc đẩy hệ tiêu hóa khỏe mạnh, làm chậm quá trình lão hóa.

Để biết thêm thông tin về sản phẩm FUCOISYN (Premium Fucoidan), bạn có thể truy cập TẠI ĐÂY hoặc liên hệ Avanta Pharma 0938 461 406 để được Dược sĩ chuyên gia tư vấn. 

Đừng coi thường bất cứ sự thay đổi nào của cơ thể dù là nhỏ nhất. Ngay từ hôm nay, hãy đề ra các biện pháp tăng cường sức đề kháng cho chính bạn. Nhận biết các dấu hiệu sức đề kháng yếu từ sớm và có các biện pháp kịp thời là cách tốt nhất để ngăn chặn các căn bệnh nguy hiểm về sau.