Trang chủ > Bệnh gan và hệ tiêu hóa

Fucodan có tác dụng phụ không? Liều lượng thích hợp là bao nhiêu?

Trong nhiều năm trở lại đây, ở nhiều quốc gia trên thế giới không thiếu các bài báo khoa học dành riêng cho những tác dụng dược lý kỳ diệu của Fucoidan. Thế nhưng, trừ những nghiên cứu về sự an toàn của nguồn chất đã được chứng minh thì những ảnh hưởng sức khỏe, tác dụng phụ thường ít được đề cập đến. Điều này khiến một phần không nhỏ người tiêu dùng không hiểu rõ liệu Fucoidan có tác dụng phụ không, hoặc dùng với liều lượng bao nhiêu mới hợp lý và hiệu quả.

Giải đáp những thắc mắc về nguồn chất Fucoidan

Fucoidan là gì?

Fucoidan là nguồn chất có trong chất nhầy được tìm thấy trong các loại tảo nâu Mozuku, Mekabu, Focus… và một số loại tảo biển màu nâu khác. Nó là một loại chất xơ thuộc họ polysacarit được phát hiện và đưa vào nghiên cứu từ đầu thế kỷ 20.

Cho đến nay, nguồn chất Fucoidan thu hút được đông đảo sự chú ý của cộng đồng y tế như một chất bổ sung có khả năng tăng cường sức mạnh chữa bệnh trong cơ thể, đem lại nhiều lợi ích sức khỏe tổng thể và nổi bật nhất là tác dụng ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị bệnh ung thư.

Fucoidan có tác dụng phụ không

Fucoidan có những tác dụng gì đối với sức khỏe?

Fucoidan đã được chứng minh mang lại nhiều hiệu quả trên sức khỏe tổng thể, liên quan đến lối sống của người trưởng thành như loét dạ dày, dị ứng, vấn đề tiêu hóa… Đặc biệt là tác động tích cực trong việc ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị ung thư, giảm tác dụng phụ độc hại trong trị liệu như hóa-xạ trị.

Fucoidan giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư

Theo các nghiên cứu cho thấy, Fucoidan có tác dụng đáng kể chống lại ung thư bằng cách gây ra Apoptosis hoặc thúc đẩy quá trình tự chết của tế bào ung thư, ức chế tăng sinh tế bào.

Ngoài ra, Fucoidan còn ngăn hình thành mạch máu mới, do đó cắt đứt nguồn cung cấp oxy, chất dinh dưỡng cần thiết cho tế bào ung thư hoặc ngăn chặn chúng di căn.

Fucoidan giúp ngăn hình thành mạch máu mới, hạn chế di căn
Fucoidan giúp ngăn hình thành mạch máu mới, hạn chế di căn

Fucoidan giúp tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên

Fucoidan được chứng minh có khả năng tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên trong cơ thể giúp các tế bào miễn dịch nhận diện và nắm bắt chính xác các tế bào xấu. Đồng thời, Fucoidan còn giúp ngăn chặn vi khuẩn, virus xâm nhập vào tế bào

Fucoidan hỗ trợ cải thiện tiêu hóa

Fucoidan là một prebiotic tự nhiên giúp cải thiện hàng loạt các tình trạng sức khỏe tiêu hóa. Fucoidan được chứng minh có khả năng giải quyết cả viêm và nhiễm trùng, đó là hai nguyên nhân được biết đến của kích ứng dạ dày và đau.

Fucoidan giúp giảm viêm

Có nhiều bằng chứng cho thấy, Fucoidan có thể can thiệp vào sự di chuyển của bạch cầu đến các vị trí viêm, vì vậy có thể ngăn cơ thể sản xuất ra các cytokine gây viêm. Trong một nghiên cứu dựa trên tế bào, Fucoidan đã làm giảm khả năng sống sót, và sự xâm lấn của các tế bào gây ra viêm khớp dạng thấp (synoviocytes), bằng cách giảm kích hoạt các con đường viêm NF-κB và p38.

Fucoidan được ứng dụng trong các sản phẩm hỗ trợ chống lão hóa

Nghiên cứu chỉ ra, Fucoidan có khả năng kích hoạt enzyme sirtuin liên quan đến tuổi thọ đồng thời cũng xác nhận tính chất làm dịu, bảo vệ và chống lão hóa da.

Nghiên cứu khác cũng chứng minh, Fucoidan có thể thúc đẩy sức khỏe mạch máu, kích thích phản ứng miễn dịch và bảo vệ các tế bào não.

Fucoidan- Chống oxy hóa

Cơ chế chống oxy hóa chính của Fucoidan đưuọc thực hiện bằng cách nhặt sạch các gốc tự do. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, Fucoidan cũng có thể cải thiện việc sản xuất chất chống oxy hóa tự nhiên. Điều này được thực hiện là nhờ sự hiện diện của polyphenol trong Fucoidan, hoạt chất được biết đến rộng rãi có tác dụng chống oxy hóa mạnh.

Fucoidan có tác dụng phụ không?

Những người khi vừa bắt đầu biết đến Fucodan thường thắc mắc, liệu Fucoidan có ảnh hưởng sức khỏe gì hay không, Fucoidan có tác dụng phụ không khi kết hợp với thuốc điều trị? Đó là điều quan trọng và cần thiết để tăng hiệu quả điều trị và hạn chế những rủi ro khi sử dụng Fucoidan trong trường hợp sức khỏe đặc biêt.

Dựa trên các nghiên cứu lâm sàng được thực hiện cho đến nay, Fucoidan hầu như được dung nạp rất tốt, không có tác dụng phụ nào báo cáo.

Fucoidan có tác dụng phụ không
Ngoài Fucoidan, trong tảo nâu còn chứa những hợp chất khác

Tuy nhiên, Fucoidan chiết xuất từ tảo biển, cũng như các loại thực vật khác, nếu bạn tiêu thụ tảo biển số lượng lớn có thể gây ra tác dụng phụ. Vì vậy, trước khi quyết định bổ sung Fucoidan, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để tiêu thụ hàm lượng thích hợp.

Trong các loại tảo biển nâu, ngoài Fucoidan còn chứa các hợp chất khác như I ốt chẳng hạn, hỗ trợ tốt cho chức năng tuyến giáp. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều I ốt cũng có thể làm gián đoạn sức khỏe của tuyến giáp, nhất là đối với những người bị cường giáp hoặc suy giáp.

Theo nghiên cứu, Fucoidan còn có khả năng làm chậm quá trình đông máu. Do đó có thể gây chảy máu nhiều trong và sau phẫu thuật.

So với lợi ích mà Fucoidan mang lại thì những tác dụng phụ nhẹ, không đáng kể.

Có thể dùng Fucoidan cùng với thuốc không?

Fucoidan có nguồn gốc từ các loại tảo nâu như Mozuku, Wakame, Fucus và các loại tảo nâu khác, có nghĩa là uống Fucoidan cũng giống như ăn tảo nâu vậy. Không có tác dụng phụ từ việc dùng Fucoidan cùng với thuốc chống ung thư hay các loại thuốc khác.

Ngoài ra, một số nghiên cứu chỉ ra rằng, dùng Fucoidan cùng thuốc chống ung thư còn giúp giảm mệt mỏi, ức chế sự thèm ăn, buồn nôn, rụng tóc, và các tác dụng phụ khác liên quan đến thuốc chống ung thư.

Nếu Fucoidan có lợi, vậy có nên ăn nhiều tảo nâu Mozuku, Wakame, Fucus… thay thế không?

Mozuku, wakame, Fucus hay kombu chứa nguồn Fucoidan phong phú. Tuy nhiên, khó ai có thể dung nạp đủ Fucoidan chỉ bằng cách ăn tảo biển.

Trong khi hàm lượng Fucoidan được khuyến khích cần từ 3-6 gram để duy trì sức khỏe, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến lối sống hoặc hỗ trợ điều trị ung thư… thì 1 kg tảo biển thô chỉ chứa 1gram Fucoidan. Tức là bạn cần phải ăn từ 3kg tảo biển trở lên để đáp ứng đủ!

Điều này là không thể đối với những khu vực hoặc quốc gia không có những loại tảo nâu này. Hoặc có đi chăng nữa thì cũng không thể tiêu thụ liên tục với số lượng lớn.

Fucoidan có tác dụng phụ không
Rong biển có thể được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau

Vậy liều lượng tiêu thụ Fucoidan thích hợp là gì?

Theo kết quả nghiên cứu khác nhau được thực hiện bởi Foundation, hàm lượng Fucoidan nên dùng ít nhất từ 1-2 gam để tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh và 3-6 gam để chống ung thư và các bệnh ác tính khác.

Vì các tế bào miễn dịch hoạt động tốt hơn vào ban ngày, do đó khuyến khích nên uống 4 lần mỗi ngày vào buổi sáng/ trưa/ chiều/ trước khi ngủ sẽ giúp các tế bào miễn dịch hiệu quả hơn.

Mua Fucoidan ở đâu tốt nhất thị trường?

Hiện nay trên thị trường có nhiều nhà cung cấp Fucoidan với các dòng sản phẩm được sản xuất từ các quốc gia tiên tiến như Nhật Bản, Mỹ, Úc, Canada…

Điều này khiến người tiêu dùng khó để lựa chọn dòng sản phẩm nào chất lượng và hiệu quả. Mỗi loại Fucoidan chiết xuất từ loại tảo biển khác nhau có tính chất hóa học riêng, do đó công dụng cũng không giống nhau. Một sản phẩm chứa Fucoidan từ nhiều loại tảo biển chất lượng sẽ tăng cao hiệu quả và tác dụng mạnh mẽ hơn.

Chính vì vậy, trước khi quyết định bổ sung sản phẩm nào, bạn cần tìm hiểu nguồn gốc chiết xuất Fucoidan từ loại rong nâu nào, hàm lượng Fucoidan trong mỗi sản phẩm bao nhiêu và lựa chọn những nhà cung cấp tin cậy trên thị trường.

Fucoidan đem lại rất nhiều lợi ích lên sức khỏe, đặc biệt là hỗ trợ tích cực cho bệnh nhân ung thư, tuy nhiên uống Fucoidan có tác dụng phụ không thì không phải ai cũng biết. Chính vì vậy mà bạn cần nên tham khảo bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế để đạt hiệu quả tốt nhất trong tăng cường sức khỏe và điều trị bệnh.

Tham khảo thực phẩm bảo vệ sức khỏe FUCOISYN (Premium Fucoidan) TẠI ĐÂY.

Gọi ngay cho Dược sĩ chúng tôi SĐT 0938 462 406 để được tư vấn những vấn đề sức khỏe và sản phẩm Fucoidan.

AVANTA PHARMA

41/7 đường số 9, phu phố 4, phường bình an, Quận 2, TP. Hồ Chí Minh

028 2253 9066 - 0938 462 406

Info-CS@avantapharma.com

Bài viết liên quan