Ung thư vú là căn bệnh ảnh hưởng đến cả cơ thể và tâm trí của người phụ nữ. Ngoài những căng thẳng hiện hữu rõ ràng khi được chẩn đoán và những áp lực tinh thần để chuẩn bị trải qua những phương pháp điều trị khác nhau, bạn có thể đối mặt với những thay đổi về thể chất.

Bệnh tật là điều mà không một ai mong muốn, đặc biệt là căn bệnh quái ác mang tên ung thư. Nhưng nếu không may gặp phải, không còn cách nào khác ngoài việc chúng ta phải mạnh mẽ chấp nhận và sống chung với ung thư. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn sẽ hiểu nhiều hơn về cách ung thư vú ảnh hưởng đến cơ thể và làm thế nào để bạn đối phó với những thay đổi đó.

Sống Với Ung Thư Vú: Hiểu Những Thay Đổi Về Thể Chất Và Tinh Thần

Các Triệu Chứng Của Ung Thư Vú

Trong giai đoạn sớm nhất của ung thư vú, bạn có thể sẽ không gặp bất kỳ triệu chứng hoặc dấu hiệu nào. Cho đến khi ung thư tiến triển, bạn có thể nhận thấy những thay đổi về thể chất như:

• Mô vú dày lên hoặc xuất hiện khối u ở vú
• Có dịch tiết bất thường hoặc máu chảy từ núm vú
• Núm vú lõm vào trong
• Thay đổi vùng da vú và xung quanh ngực
• Thay đổi kích thước hoặc hình dạng vú

Phát hiện ung thư sớm là chìa khóa để được điều trị và tăng tỷ lệ thành công chữa khỏi bệnh. Bạn có thể thực hiện kiểm tra ung vú đơn giản tại nhà  bằng cách làm theo các bước sau:

• Cởi bỏ áo và đứng trước gương để thấy hình dáng tổng thể của hai bầu ngực. Đưa hai cánh tay lên đầu và xem thử hình dạng, kích thước, kết cấu da vú có thay đổi gì hay không.
• So sánh kích thước, hình dạng và độ chảy của 2 bầu ngưc có gì khác nhau
• Dùng tay nhẹ nhàng xoay núm vú kéo nhẹ về phía trước và thả ra xem có quay về vị trí cũ hay không. Tương tự cho ngực còn lại.
• Nhẹ nhàng bóp núm vú để kiểm tra xem có dịch tiết hoặc máu.
• Kiểm tra xem vùng dưới cánh tay và xung quanh bầu ngực có bất kỳ vết sưng, khối u hay lõm vào không.
• Nằm xuống và sử dụng miếng đệm (không phải là đầu ngón tay) để cảm nhận có khối u nào ở ngực không.

Nguyên Nhân Nào Gây Ung Thư Vú?

Hiện nay giới y khoa vẫn chưa xác định được nguyên nhân chính xác gây ung thư vú. Tuy nhiên, có những yếu tố sinh học và môi trường làm tăng khả năng phát triển ung thư vú của một người. Thông thường, sự pha trộn giữa hai yếu tố này làm tăng nguy cơ rủi ro cao hơn.

Các yếu tố nguy cơ sinh học:

• Là phụ nữ
• Trên 55 tuổi
• Có kinh nguyệt trước 12 tuổi hoặc mãn kinh sau 55 tuổi
• Có tiền sử gia đình có người mắc ung thư vú
• Đang đột biến gen nhất định
• Có mô vú dày

Các yếu tố nguy cơ môi trường:

• Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng
• Ít vận động, rèn luyện thể chất
• Thừa cân hoặc béo phì
• Hút thuốc lá hoặc uống nhiều đồ uống có cồn
• Sử dụng nhiều thuốc tránh thai
• Dùng một số hormone cho thời kỳ tiền mãn kinh
• Có xạ trị vào ngực, đặc biệt trước 30 tuổi

Tuy nhiên, nếu có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào mà bạn có, không nhất thiết là bạn sẽ phát triển ung thư vú trong tương lai

Những thay đổi thể chất nào bạn có thể trải qua khi điều trị tổng thể ung thư ?

Trong quá trình điều trị, bạn có thể gặp phải những thay đổi:

Rụng tóc

Hóa trị có thể gây rụng tóc bằng cách tấn công các tế bào nang tóc, thường bắt đầu sau vài tuần điều trị. Tuy nhiên, rụng tóc trong quá trình điều trị ung thư là vấn đề tạm thời vì tóc của bạn sẽ mọc lại sau khi điều trị xong. Đôi khi nó có thể bắt đầu phát triển trước khi bạn hoàn thành điều trị.

Thay đổi kinh nguyệt

Phương pháp điều trị ung thư vú có thể làm gián đoạn sản xuất hormone bình thường và dẫn đến gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Điều này có nghĩa là bạn có thể trải qua các triệu chứng như: nóng bừng, đổ mồ hôi đêm, tăng cân, khô âm đạo, đau khớp và giảm ham muốn tình dục. Một số phụ nữ có thể tiếp tục chu kỳ kinh nguyệt sau điều trị. Một số khác thì không bao giờ lấy lại được sản xuất hormone bình thường và kết quả là sẽ bước vào thời kỳ mãn kinh.

Sưng, phù cơ thể

Phù là tình trạng chất lỏng tích tụ ở các bộ phận khác nhau của cơ thể và gây sưng. Phẫu thuật ung thư vú hoặc xạ trị khiến bạn có nguy cơ bị phù bạch huyết ở vú, cánh tay và bàn tay. Sau khi điều trị xong, bạn có thể được cung cấp các bài tập cụ thể để ngăn ngừa hoặc giảm các triệu chứng của bạn.

Thay đổi da

Nếu bị phóng xạ ung thư vú, bạn có thể bị phát ban đỏ trông giống như bị cháy nắng ở khu vực bị ảnh hưởng.

Xạ trị ảnh hưởng đến cơ thể bạn theo nhiều cách khác nhau, có thể là rụng lông nách, mệt mỏi, tổn thương thần kinh và tim, sưng cánh tay…

Tăng cân

Nhiều phụ nữ sẽ tăng cân trong quá trình trị liệu ung thư vú. Tăng cân trong quá trình điều trị liên quan đến nguy cơ phát triển các bệnh liên quan đến béo phì, như huyết áp cao và bệnh tiểu đường. Việc tăng cân có thể là kết quả của hóa trị liệu, các loại thuốc khác nhau hoặc liệu pháp hormone.

Làm thế nào để bạn cải thiện những triệu chứng cơ thể thay đổi sau điều trị?

Ngoài các phương pháp điều trị không phẫu thuật dành cho những người bị ung thư vú, có một số phẫu thuật cũng có thể ảnh hưởng đến cơ thể. Sau điều trị, có thể bạn sẽ cần phẫu thuật cần loại bỏ các khối u ung thư và các hạch bạch huyết: Cắt bỏ nang, cắt bỏ vú, loại bỏ hạch bạch huyết

Ngoài việc tái cấu trúc, bạn có thể thực hiện một số thói quen để giúp bản thân điều chỉnh cơ thể:

• Ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây, rau củ xanh, ngũ cốc, các loại đậu. Hạn chế lượng đường của bạn, uống nhiều nước và hoạt động thể chất tốt để tránh tăng cân.
• Hãy cân nhắc cắt tóc ngắn trước khi bắt đầu hóa trị để việc rụng sẽ bớt cảm giác tiếc nuối và lo lắng.
• Để giảm bớt sự khó chịu do phóng xạ, hãy mặc quần áo rộng rãi có thể kích thích da của bạn. Hỏi bác sĩ về các loại kem hoặc thuốc mỡ khác nhau có thể làm dịu làn da của bạn.
• Thêm các phương pháp điều trị khác nhau và các thay đổi vật lý liên quan đôi khi tạo áp lực rất lớn đến tinh thần, vì vậy quan trọng nhất bạn phải lạc quan và chia sẻ với người thân bên cạnh.
• Sử dụng các chất bổ sung hỗ trợ điều trị ung thư. Theo nghiên cứu khoa học, Hợp chất Fucoidan giúp hỗ trợ tốt trong quá trình điều trị ung thư, giảm tác dụng phụ và ngăn ngừa ung thư tái phát.

Điều quan trọng hơn hết là hãy tử tế với chính mình. Các nhà nghiên cứu nhận thấy, những người có triệu chứng trầm cảm, bi quan vì ung thư thường không vượt qua được điều trị. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn có thể hiểu được những thay đổi của cơ thể mình và tìm đến sự hỗ trợ khi cần thiết. Chẩn đoán sớm ung thư vú giúp bạn có khả năng chữa khỏi bệnh hơn. Đồng thời duy trì tinh thần lạc quan, kết hợp chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh chắc chắn bạn sẽ vượt qua quá trình điều trị một cách dễ dàng.