Trang chủ > Bệnh A-Z

Đào thải độc tố là gì? 8 Lợi ích của việc đào thải độc tố

Trí óc khỏe mạnh, thân hình cân đối, làn da mềm mại và cơ thể dẻo dai là điều mà bất kỳ ai trên thế giới này cũng đều ao ước. Để đạt được điều này, bắt buộc mỗi người phải tuân theo một chế độ tập luyện kỷ luật với chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng. Tuy nhiên, trước khi thực hiện tất cả những điều trên, quan trọng nhất là bạn phải đào thải độc cơ thể bằng một quá trình thanh lọc phù hợp. Vậy đào thải độc tố là gì? Điều này có cần thiết hay không? Nếu bạn chưa từng nghe qua thuật ngữ này và cũng chưa từng áp dụng bất kỳ phương pháp thải độc nào, bạn có thể tìm hiểu về lợi ích của việc đào thải độc tố trong bài viết dưới đây.

Đào Thải Độc Tố Là Gì ?

Xem thêm :

 

1.  Đào thải độc tố là gì? Có cần thiết hay không?

Có thể bạn đã từng nghe nói về ‘’đào thải độc tố trong cơ thể, nhưng bạn đã từng thực hiện hay chưa? Đào thải độc tố là gì?

Hiểu đơn giản, đào thải độc tố là quá trình trao đổi chất trong cơ thể mà ở đó, chất độc được biến đổi thành chất ít độc hơn hoặc chất dễ đào thải ra ngoài hơn. Đây là phương pháp mà cơ thể loại bỏ cặn bã, chất thải, hóa chất độc hại ra bên ngoài để bảo vệ sức khỏe một cách tối ưu.

Về cơ bản, cơ thể của chúng ta có thể thực hiện quá trình thải độc một cách tự nhiên. Chúng liên tục loại bỏ các độc tố dư thừa thông qua các quá trình và hệ thống tiêu hóa, tuần hoàn, hô hấp, tiết niệu, da và bạch huyết. Vậy tại sao bạn cần phải có một chương trình đào thải bổ sung cho cơ thể?

Bạn tiếp xúc với rất nhiều hóa chất và độc, có thể là nguồn cung cấp thực phẩm, nước bạn uống, không khí bạn hít thở, mỹ phẩm và các tác nhân hóa học khác trong việc tẩy rửa mà bạn sử dụng hằng ngày. Một trong số những yếu tố này rất có hại và tiềm ẩn độc tố gây hại cho cơ thể. Do đó, để làm cho hệ thống thải độc trong cơ thể làm việc hiệu quả hơn, bạn có thể áp dụng các phương pháp lành mạnh để loại bỏ các độc tố ra ngoài.

Mục đích của việc đào thải độc tố là để làm sạch các tạp chất bên trong cơ thể, bởi vì nếu độc tố tích lũy và phát triển mạnh có thể gây ra suy nhược và bệnh tật. Việc thải độc triệt để sẽ giúp bạn phục hồi năng lượng thể chất, tăng sức chịu đựng về tinh thần, cải thiện quá trình tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và bạn sẽ cảm thấy khỏe mạnh hơn rất nhiều.

2.  Lợi ích của việc đào thải độc tố là gì?

Đào thải độc tố là sự thay đổi lối sống, đầu tiên bạn nên tập trung vào việc giảm tải lượng độc tố cho cơ thể, sau đó ăn thực phẩm sạch vì chúng có thể cung cấp các chất dinh dưỡng lành mạnh, giúp bạn nạp năng lượng cho cơ thể. Vì vậy, áp dụng cách đào thải độc tố phù hợp có thể tăng cường sức khỏe và giúp bạn giảm cân. Bạn cũng sẽ cảm thấy hạnh phúc và khỏe mạnh hơn từ bên trong. Dưới đây là 8 lợi ích của việc đào thải độc tố mà bạn nên biết.

2.1. Đào thải độc tố giúp tăng mức năng lượng trong cơ thể

Mệt mỏi, chậm chạp hoặc thiếu năng lượng là các triệu chứng báo hiệu cơ thể của bạn gặp vấn đề trong việc xử lý, hấp thụ và sử dụng các chất dinh dưỡng từ thức ăn. Khi độc tố đã tích tụ trong cơ thể, chúng có thể dẫn đến việc giảm năng lượng tế bào.

Khi bạn thực hiện quá trình đào thải độc tố bao gồm dinh dưỡng đầy đủ trong chế độ ăn uống, điều này có thể giúp bạn khởi động quá trình tiêu hóa hiệu quả. Bên cạnh đó còn giúp thúc đẩy sản xuất năng lượng ở cấp độ tế bào. Giai đoạn thải độc này giúp phục hồi sức sống và nạp năng lượng cho cơ thể, do đó bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng và tràn đầy sức sống hơn.

2.2. Thải độc tố giúp hỗ trợ chức năng gan

Gan là một trong những cơ quan giải độc chính, hoạt động liên tục để lọc và loại bỏ chất độc hại ra khỏi cơ thể. Việc hỗ trợ gan giải độc sẽ giúp gan được ‘’nghỉ ngơi’’ nhiều hơn sau khi làm việc ngoài giờ. Do vậy, thực hiện chương trình đào thải độc tố sẽ giúp phục hồi sức khỏe và tăng cường chức năng gan để cơ quan quan trọng này có thể thực hiện hiệu quả các quá trình trao đổi chất cũng như thải độc.

Đào Thải Độc Tốc Hỗ Trợ Chức Năng gan
Đào Thải Độc Tố Hỗ Trợ Các Chức Năng gan

2.3. Lợi ích tăng cường hệ thống miễn dịch

 

Sự tích tụ độc tố trong cơ thể ảnh hưởng đến tất cả các quá trình hoạt động của cơ thể, bao gồm cả các quá trình của hệ thống miễn dịch (sức đề kháng) và hệ bạch huyết. Nếu khả năng miễn dịch của cơ thể thấp hơn, bạn sẽ dễ bị nhiễm trùng và bệnh tật cao hơn. Do đó, nếu sức đề kháng kém là dấu hiệu cho thấy việc thanh lọc cơ thể là điều cần thiết. Sau thời gian thải độc, hệ miễn dịch sẽ hoạt động tốt hơn và các tế bào bạch cầu có thể hoạt động hiệu quả chống lại vi khuẩn, vi-rút, mầm bệnh…

 

2.4. Lợi ích của việc thải độc: Cải thiện tinh thần minh mẫn

 

Giữa não và ruột có mối liên quan mật thiết với nhau, bất kỳ lúc nào có điều gì đó không ổn trong ruột, não sẽ bị ảnh hưởng ngay lập tức. Lượng độc tố trong thức ăn cao sẽ làm suy giảm khả năng xử lý thông tin nhanh chóng của não và có thể dẫn đến tình trạng ‘’sương mù não’’

 (*Sương mù não  là thuật ngữ chỉ hội chứng rối loạn chức năng tập trung, trí nhớ, gây ra sự nhầm lẫn, mất phương hướng trong một thời gian ngắn.)

Lợi ích về thần kinh, trí não là một trong những lợi ích phổ biến nhất mà bạn có thể đạt được khi đào thải độc tố toàn thân. Các chất độc hại khác nhau có thể hòa tan trong chất béo, do đó, bạn có thể cảm nhận được ngay tác động xấu của chúng lên não, điều này là do não là một trong những nơi tập hợp chất béo lớn nhất trong cơ thể. Do đó, việc thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố đúng cách sẽ tạo tiền đề cho các lợi ích thần kinh, chẳng hạn như giúp bạn có một tinh thần minh mẫn và cải thiện sự tập trung.

2.5. Lợi ích của việc thải độc mang lại làn da khỏe mạnh, tươi sáng

Da không chỉ là cơ quan lớn nhất của cơ thể mà còn là cơ quan thải độc cơ bản của con người. Bất kỳ sự tích tụ hoặc mất cân bằng nào trong cơ thể đều nhanh chóng biểu hiện trên làn da. Khi cơ thể tích trữ nhiều độc tố, bạn sẽ thấy làn da của mình trở nên xỉn màu, nhợt nhạt, dễ nổi mụn và mẩn đỏ. Chính vì vậy, quá trình thải độc, thanh lọc cơ thể có thể khiến làn da trở nên khỏe mạnh, tươi sáng và hồng hào hơn.

2.6. Thải độc giúp hỗ trợ tiêu hóa và quản lý cân nặng

Đào thải độc tố giúp phục hồi chức năng của cả gan và ruột. Khi chức năng trao đổi chất được thiết lập và khả năng hấp thụ, sử dụng chất dinh dưỡng của cơ thể được phục hồi thì việc quản lý cân nặng của bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn.

2.7. Lợi ích giảm viêm

 Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất cũng như tinh thần. Quá trình đào thải độc tố đòi hỏi bạn phải tiêu thụ một lượng cân bằng các loại thực phẩm tự nhiên đầy đủ các chất dinh dưỡng. Cách này giúp cơ thể giảm viêm vì các chất độc hại được loại bỏ và các hệ thống cơ thể được thiết lập lại để có chức năng tối ưu.

2.8. Lợi ích cân bằng cảm xúc và giúp cải thiện tâm trạng

Độc tố tích trữ trong cơ thể có thể gây ảnh hưởng đến não, từ đó tác động đến cảm giác và cảm xúc của bạn. Sau một thời gian thanh lọc cơ thể, khi các độc tố đã được tống sạch sẽ ra ngoài, bạn có thể cảm thấy trạng thái tinh thần và cảm xúc của mình được cải thiện rõ rệt. Bạn sẽ thấy bản thân tốt hơn, suy nghĩ tích cực hơn, tinh thần sảng khoái hơn và có giấc ngủ ngon hơn.

Nếu bạn nghĩ rằng bạn sẽ nhận được những lợi ích này từ việc thải độc, hãy đọc tiếp để biết cách thực hiện đào thải độc tố và thanh lọc cơ thể thoải mái ngay tại nhà.

3.  Cách đào thải độc tố đơn giản tại nhà

Bất kể bạn muốn cải thiện lĩnh vực sức khỏe nào, hãy bắt đầu từ phương pháp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố đầu tiên. Để hỗ trợ quá trình thải độc tự nhiên của cơ thể, bạn có thể áp dụng những cách sau:

Uống đủ nước: Cố gắng uống từ 2-3 lít mỗi ngày để hỗ trợ quá trình đào thải và cung cấp nước cho các tế bào của bạn.

Tập thể dục thường xuyên: Tăng cường sức đề kháng và thải độc cơ thể bằng cách tham gia vào các hoạt động thể chất thường xuyên. Nếu bạn không có thời gian để thực hiện các bài tập cường độ mạnh, hãy chọn cách đi bộ và vận động bất cứ khi nào có thể.

Ăn thực phẩm toàn phần: Ăn trái cây tươi và rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu prebiotic hoặc thực phẩm giàu chất xơ và chất chống oxy hóa. Giảm lượng thức ăn chế biến, muối và đường.

Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ từ bảy đến tám giờ mỗi đêm để giúp trẻ hóa tế bào và các cơ quan được nghỉ ngơi, phục hồi.

Hạn chế uống rượu: Uống rượu quá mức hoặc thường xuyên có thể gây tổn thương cho gan, dẫn đến các bệnh viêm gan, xơ gan, ung thư gan, từ đó làm chậm khả năng giải độc của cơ thể.

Hạn chế tiếp xúc với các chất độc từ môi trường  và chuyển sang sử dụng các sản phẩm tự nhiên: Đối với nhu cầu dùng chất tẩy rửa và làm sạch vật dụng gia đình, bạn có thể thử sử dụng baking soda, giấm và nước cốt chanh như những lựa chọn tự nhiên thay thế cho các sản phẩm hóa học mua ở cửa hàng. Đối với các sản phẩm chăm sóc cá nhân và mỹ phẩm cũng vậy, bạn hãy chú ý đọc nhãn sản phẩm và chọn những sản phẩm được làm từ các thành phần tự nhiên, không độc hại.

Bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ thải độc: Bên cạnh bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để hỗ trợ quá trình đào thải độc tố tự nhiên, các chuyên gia khuyến khích mọi người nên sử dụng thực phẩm hỗ trợ thải độc từ các thành phần tự nhiên dựa trên cơ sở khoa học từ các nhà sản xuất uy tín.Hiện nay trên thị trường, thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ thải độc cơ thể CLARON-B (Detox) được đánh giá cao ở chất lượng và công thức khoa học đột phá, tác dụng kép ở cả gan và ruột nhờ sự kết hợp hoàn hảo từ 12 thành phần dược thảo tinh túy từ thiên nhiên (Silymarin từ cây kế sữa, vỏ hạt mã đề, pectin từ họ cam chanh, lô hội, rễ cây long đởm, bột mâm xôi đỏ, bột cỏ lúa mì, rễ golden seal, vỏ thân cascara, gừng và lợi khuẩn lactobacillus).

Claron-b Thải độc gan tại nha
Claron-B hỗ trợ Thải độc gan tại nha

Với công thức phát triển trên cơ sở khoa học, nguồn nguyên liệu cao cấp được chọn lọc và tinh chế theo kỹ thuật đặc biệt tại nhà máy Via Nature (Úc), CLARON-B (Detox) mang lại tác dụng nổi bật:

 

  • Hỗ trợ đào thải độc tố trong cơ thể qua gan và ruột kết (Đào thải kim loại nặng, hóa chất tồn dư trong thực phẩm, nước, bia, rượu, thuốc lá, thuốc điều trị…).
  • Hỗ trợ tăng cường chức năng gan, cải thiện chuyển hóa (Giảm men gan cao, cải thiện viêm gan, ức chế xơ gan, tái tạo tế bào gan).
  • Hỗ trợ thúc đẩy hệ tiêu hóa khỏe mạnh (Điều hòa nhu động ruột, giảm táo bón, tiêu chảy).
  • Giảm nguy cơ ung thư gan và ruột.

 

Bất cứ lúc nào nếu bạn dự định bắt tay vào thực hiện chương trình thải độc cơ thể, hãy liên hệ với chuyên gia để được hỗ trợ. Hiểu rõ bản chất của việc đào thải độc tố là gì và thực hiện một kế hoạch thải độc phù hợp nhất sẽ giải quyết các yêu cầu về sức khỏe của bạn.

Liên hệ hotline Công ty TNHH Thương Mại và Dược phẩm Avanta: 0938 462 406-028 2253 9066 để được Dược sĩ chuyên gia tư vấn.



AVANTA PHARMA

41/7 đường số 9, phu phố 4, phường bình an, Quận 2, TP. Hồ Chí Minh

028 2253 9066 - 0938 462 406

Info-CS@avantapharma.com

Bài viết liên quan