Những lợi ích sức khỏe của dừa từ lâu đã được ứng dụng trong lĩnh vực đời sống, sức khỏe và làm đẹp của nhiều quốc gia trên thế giới. Theo các nghiên cứu, dầu dừa rất giàu vitamin, khoáng chất và axit amin. Chúng có các đặc tính kháng khuẩn, giúp cải thiện các triệu chứng liên quan đến rối loạn tiêu hóa, nhiễm trùng do vi khuẩn, nấm và vi rút. Với những lợi ích tuyệt vời này, nhiều người còn ứng dụng dầu dừa để thải độc ruột kết. Nhưng liệu thải độc ruột bằng dầu dừa có an toàn và hiệu quả? Cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây. 

1. Dầu dừa có lợi ích gì đối với hệ tiêu hóa? 

Theo các nghiên cứu, dừa là một nguồn giàu chất xơ và dinh dưỡng. Dầu dừa khác với các loại thực phẩm khác vì nó chủ yếu được tạo thành từ chất béo trung tính chuỗi trung bình hoặc axit béo chuỗi trung bình. Những chất này đã được chứng minh có khả năng cải thiện sự hấp thụ dinh dưỡng và loại bỏ các bệnh nhiễm ký sinh trùng. Đặc tính kháng khuẩn của dầu dừa cũng ngăn chặn sự phát triển quá mức của vi khuẩn xấu và các bệnh nhiễm trùng nấm như nấm candida. Những tác dụng này làm cho dầu dừa trở thành một phương pháp hữu ích để thải độc ruột kết. Một số lợi ích của dầu dừa đối với hệ tiêu hóa:

 Chống nhiễm trùng

Dầu dừa chủ yếu bao gồm chất béo trung tính chuỗi trung bình, đây là chất được chứng minh có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường hệ thống miễn dịch để chống lại nhiễm trùng do nấm, vi khuẩn và ký sinh trùng. Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra, chất béo trung tính chuỗi trung bình biến đổi thành chất kháng khuẩn trong đường tiêu hóa của bạn. Những chất kháng khuẩn này giúp tiêu diệt vi khuẩn xấu và bảo vệ vi khuẩn tốt, điều này giúp cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột và tăng cường sức khỏe tiêu hóa. 

Giảm rối loạn tiêu hóa

Dầu dừa có thể không chỉ giúp làm sạch ruột kết của bạn mà còn có thể chống lại các rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy, gây loét, nhiễm trùng) và thiếu hụt dinh dưỡng thường gặp trong các bệnh viêm ruột. Trong một nghiên cứu, những người mắc hội chứng ruột kích thích và bệnh Crohn đã giảm các triệu chứng khi ăn bánh hạnh nhân dừa. Phản ứng này là do các axit béo chuỗi ngắn được tìm thấy trong chất xơ của thịt dừa. 

Hỗ trợ tiêu hóa và hấp thụ

Dầu dừa rất dễ tiêu hóa, thích hợp để bổ sung trong chế độ ăn uống nếu bạn gặp khó khăn về tiêu hóa và hấp thụ. Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến các vấn đề về hấp thụ, tiêu hóa và thiếu hụt khoáng chất lâu dài. Việc thải độc ruột bằng dầu dừa có thể giúp khôi phục lại lượng dinh dưỡng đã mất sau khi hồi phục. 

2. Thải độc ruột bằng dầu dừa như thế nào?

Dầu dừa một cách tốt để làm sạch ruột kết tự nhiên vì bạn không cần phải coi nó như một phương pháp điều trị hoặc thuốc. Thậm chí bạn có thể thưởng thức nó trong bữa ăn ngon của mình. Một số cách thải độc ruột bằng dầu dừa mà bạn có thể áp dụng như:

• Bắt đầu ngày mới của bạn bằng việc tiêu thụ hai muỗng canh dầu dừa hữu cơ nguyên chất và uống lặp lại 1-2 muỗng canh trong ngày (tối đa 14 muỗng). Thực hiện liên tục từ 3 đến 7 ngày.
• Nếu bạn không quen với  việc uống trực tiếp dầu dừa, bạn có thể trộn chung với nước chanh ấm, sữa chua hữu cơ.
• Bạn có thể ăn thêm 400gram cơm dừa hằng ngày trong quá trình thải độc.

Trong quá trình thải độc ruột bằng dầu dừa, bạn nên lưu ý một số điều sau:

• Loại dầu dừa tốt nhất để thải độc ruột kết là dầu dừa hữu cơ nguyên chất. Loại dầu này hoàn toàn chưa qua tinh chế, xử lý hoặc ép lạnh, không tẩy trắng và không khử mùi. 
• Nếu bạn chưa bao giờ uống dầu dừa trước đây thì bạn nên để cơ thể điều chỉnh bằng cách từ từ kết hợp nó vào chế độ ăn uống của bạn trước khi thử thải độc ruột bằng dầu dừa. Bắt đầu với 1-2 thìa cà phê dầu dừa ba lần mỗi ngày. 
• Một số người sẽ gặp phải các triệu chứng như cảm cúm, bao gồm đau đầu, chóng mặt khi họ bắt đầu thải độc ruột bằng dầu dừa. Tuy nhiên đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể  đang tự đào thải các độc tố có hại như sinh vật nấm. Các triệu chứng này thường chỉ kéo dài trong 3-5 ngày, nhưng bạn có thể giảm bớt bằng cách đưa từ từ dầu dừa vào chế độ ăn uống. 

3. Bạn có nên thử thải độc ruột bằng dầu dừa không?

Dầu dừa không nằm trong danh sách chất hỗ trợ thải độc được khuyến nghị về mặt y tế, vì vậy trước khi thải độc ruột bằng dầu dừa, bạn hãy tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc những người có chuyên môn. Chuyên gia sẽ cân nhắc việc đào thải như vậy có ảnh hưởng đến bạn hay không và đưa ra lời khuyên để đảm bảo an toàn cho bạn. 

Một số nhóm người nên tránh làm sạch bằng dầu dừa, bao gồm:

• Người bị rối loạn hấp thu chất béo
• Người mắc bệnh tiểu đường
• Trẻ em, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú
• Người có tình trạng rối loạn tiêu hóa

Nhìn chung, dầu dừa là chất tự nhiên, an toàn mà bạn có thể áp dụng vào chế độ ăn uống hằng ngày. Tuy nhiên cũng không có nhiều bằng chứng khoa học chứng minh rằng dầu dừa thật sự hữu ích trong việc thải độc ruột kết. Vì vậy thải độc ruột bằng dầu dừa có hiệu quả hay không chưa được công bố rõ ràng, chính xác. 

Nếu bạn đang tìm kiếm sản phẩm hỗ trợ thải độc chất lượng, bạn có thể tham khảo thực phẩm bảo vệ sức khỏe của Úc: CLARON-B (Detox). 

CLARON-B (Detox) là thương hiệu thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ thải độc được phát triển bởi Công ty TNHH Thương mại và Dược phẩm Avanta Pharma, sản xuất theo dây chuyền công nghệ hiện đại, kỹ thuật đặc biệt tại nhà máy ở Úc

Với thành phần độc đáo, kết hợp hoàn hảo 11 loại thảo dược chọn lọc từ thiên nhiên và lợi khuẩn, bao gồm: Silymarin cây kế sữa, vỏ hạt mã đề, pectin từ họ cam quýt, rễ golden seal, rễ cây long đởm, vỏ cây Buckthorn họ táo, bột mâm xôi đỏ, lô hội, bột cỏ lúa mì, vỏ thân cascara, gừng và lợi khuẩn lactobacillus. CLARON-B (Detox) được công nhận là sản phẩm đầu tiên và duy nhất trên thị trường có tác dụng kép trên hệ gan và tiêu hóa:

• Hỗ trợ đào thải độc tố qua gan và ruột kết (Đào thải chất cặn bã, hóa chất tồn dư, kim loại nặng, bia, rượu, thuốc lá, thuốc điều trị…).
• Hỗ trợ tái tạo và tăng cường chức năng gan.
• Hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. 

Để tìm hiểu về sản phẩm, bạn vui lòng truy cập TẠI ĐÂY hoặc liên hệ hotline Avanta 0938 462 406 để được dược sĩ chuyên gia tư vấn.