Ngoài việc rửa tay thường xuyên, tránh tiếp xúc với người bệnh, đeo khẩu trang khi đến những nơi đông người… thì tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể là biện pháp cơ bản quan trọng để bạn chống lại vi khuẩn, virus gây bệnh. Vậy cùng chúng tôi thực hiện 7 cách tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể chống lại virus cúm nhé! Tại sao bạn bị cúm? Nguyên do có thể là bạn đã tiếp xúc với người bị nhiễm bệnh, dịch từ không khí hoặc chạm vào bề mặt của vật dụng chứa virus bị nhiễm bệnh chẳng hạn. Thông thường, những dấu hiệu cơ bản khi bị nhiễm virus cúm bao gồm ớn lạnh, đau đầu, mệt mỏi, ho, hắt hơi… và bạn sẽ bị thường xuyên hơn trong mùa lạnh gọi là cúm mùa. Đa số bệnh cảm cúm thông thường sẽ

Mặc dù bạn không thể ngăn chặn sự lão hóa, bạn vẫn có thể trẻ đẹp và giữ được thể trạng khỏe mạnh. Và bước đầu tiên để có sức khỏe tốt trong những năm đầu của giai đoạn lão hóa là bạn phải ăn đúng cách. Với danh sách những loại thức ăn chống lão hóa được các chuyên gia dinh dưỡng đưa ra dưới đây sẽ giúp bạn bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và ngăn ngừa lão hóa vô cùng hiệu quả. Chế Độ Ăn Uống Chống Lão Hóa Những thay đổi trong chế độ ăn uống khi bạn lớn tuổi Khi bạn càng lớn tuổi, cơ thể bạn càng thay đổi- không chỉ ở vóc dáng bên ngoài và còn về cách chúng hoạt động. Có thể sẽ mất nhiều thời gian hơn để bạn tiêu hóa một bữa ăn. Bạn sẽ ít cảm thấy đói

Thời kỳ tiền mãn kinh, còn gọi là quá trình mãn kinh đề cập đến khoảng thời gian cơ thể phụ nữ chuyển sang mãn kinh tự nhiên, đánh dấu sự kết thúc những năm sinh sản. Phụ nữ bắt đầu thời kỳ tiền mãn kinh ở những độ tuổi khác nhau, thông thường ở độ tuổi 40 trở đi. Bạn có thể nhận thấy các dấu hiệu tiền mãn kinh thông qua các triệu chứng nhận biết như kinh nguyệt không đều, bốc hỏa, giảm ham muốn… chẳng hạn. Vậy các triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài bao lâu, ảnh hưởng đến sức khỏe bạn như thế nào. Hãy cùng Avanta Pharma đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây. Tiền Mãn Kinh Trong thời kỳ tiền mãn kinh, nồng độ estrogen- nội tiết tố nữ chính trong cơ thể bạn tăng và giảm không đều.

Ung thư tuyến giáp trước đây là bệnh hiếm gặp ở Việt Nam. Thế nhưng những năm gần đây, tỉ lệ ung thư tuyến giáp tăng đột biến với hơn 5.400 ca mắc mới và xếp thứ 9 về mức độ phổ biến trong các loại ung thư ở Việt Nam. Theo PGS.TS Ngô Thanh Tùng, Giám đốc Trung tâm xạ trị quốc gia cho biết tại bệnh viện K TƯ tháng 11/2019. Vậy ung thư tuyến giáp là gì? Ung thư tuyến giáp sống được bao lâu và có cơ hội nào cho người mắc ung thư tuyến giáp hay không? Ung Thư Tuyến Giáp Là Gì? Tuyến giáp có dạng hình con bướm nằm ở phía trước cổ và có hai mặt gọi là thùy. Hầu như ai cũng có thể nhìn thấy hoặc cảm nhận được tuyến giáp. Chức năng chính của tuyến giáp là tạo ra

Virus Corona đang là cơn dịch báo động toàn cầu khi số ca mắc bệnh tăng lên chưa ngừng nghỉ. Các cơ quan y tế trên khắp thế giới đang vật lộn với sự bùng phát của dịch bệnh mới này. Tính đến hết ngày 31/1/2020, số ca tử vong đã được Trung Quốc ghi nhận lên đến con số 258 người, số ca nhiễm bệnh là 11.791 vượt xa các đại dịch SARS năm 2003. Theo dự báo của các chuyên gia, Việt Nam đang nằm gần trung tâm ổ dịch và rất có thể sẽ là quốc gia bị lây lan mạnh nhất ở Châu Á. Chưa có thuốc tiêu diệt virus, chỉ có hệ miễn dịch của bạn mới có thể tấn công và tiêu diệt được virus. Để bảo vệ bản thân trước nguy cơ dịch bệnh bùng phát mạnh mẽ, hãy chủ động phòng ngừa

Mỗi một ngày trôi qua, những dấu hiệu của tuổi tác càng rõ dần, chính vì thế mà chị em phụ  nữ chúng ta luôn cứ phải đau đáu trong người ăn uống gì chống lão hóa da? Nếu bạn đang có kế hoặc xây dựng chế độ ăn uống để duy trì sự trẻ trung, tươi tắn của mình thì đừng bỏ lỡ những chia sẻ hữu ích dưới đây! Không mấy ai thích mình sẽ già đi, tóc sẽ bạc, nếp nhăn làm khuôn mặt kém sắc và da dẻ trở nên nhăn nheo và đôi lúc lẩn thẩn chẳng nhớ ra được gì. Nhưng chúng ta rồi cũng sẽ phải chấp nhận sự thay đổi bởi tuổi tác, thời gian, bởi lão hóa là điều không một ai tránh khỏi. Trong khi các chị em cứ mải miết tìm kiếm những sản phẩm làm đẹp, chống lão

Những vấn đề liên quan đến sức khỏe vùng kín có thể là những gì mà bạn từng trải qua hoặc sẽ đối mặt trong tương lai. Chính vì vậy, việc cập nhật những kiến thức về sức khỏe vùng kín như tìm hiểu viêm nhiễm phụ khoa là gì, nguyên nhân, triệu chứng… giúp bạn có nền tảng kiến thức để bảo vệ ‘’chỗ ấy’’ của mình một cách tốt nhất. Viêm Nhiễm Phụ Khoa Và Những Sự Thật Có Thể Bạn Chưa Biết Các triệu chứng của viêm nhiễm phụ khoa như đau rát, khó chịu, ngứa ngáy vùng kín, tiết dịch và gây mùi, đau khi tiểu hoặc khi giao hợp khá phổ biến ở phụ nữ. Viêm nhiễm phụ khoa có thể là do nhiễm trùng hoặc không do nhiễm trùng. Viêm phụ khoa có thể là do vi khuẩn, nấm hoặc ký sinh trùng Trichomonas.

Quá trình tiêu hóa là ‘’một bản ballad’’ được biên đạo phức tạp mà ở đó, cơ thể của chúng ta cần thực hiện nhiều bước cần thiết để phá vỡ thức ăn, mở khóa các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất, chuyển hóa thành năng lượng…nuôi sống khắp cơ thể. Nếu bạn có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, các hoạt động tiêu hóa sẽ diễn ra suôn sẻ. Nhưng nếu hệ tiêu hóa kém thì sao? Chỉ cần một chút trục trặc nhỏ về thực phẩm cũng sẽ khiến bạn gặp nhiều vấn đề về tiêu hóa. Một trong những lời khuyên tốt nhất cho sức khỏe tiêu hóa là nạp năng lượng bằng những loại thực phẩm lành mạnh và giàu dinh dưỡng. Cùng Avanta Pharma tìm hiểu xem lời khuyên của các chuyên gia về hệ tiêu hóa kém nên ăn gì và tránh những gì

Ung thư biểu mô có thể xảy ra ở hầu hết mọi cơ quan trên cơ thể con người và là loại ung thư phổ biến nhất hiện nay. Cũng như các loại ung thư khác, hầu hết các loại ung thư này trở thành căn bệnh đe dọa đến tính mạng nếu không điều trị kịp thời. Và ngược lại, nhiều trường hợp được phát hiện và điều trị sớm sẽ có khả năng chữa khỏi.Cùng tìm hiểu ung thư biểu mô là gì? Có những loại ung thư biểu mô nào và cách ngăn ngừa, điều trị căn bệnh thế kỷ này bạn nhé! Ung Thư Biểu Mô Là Gì? Ung thư biểu mô là gì? Ung thư biểu mô là tên gọi chung của các bệnh ung thư bắt đầu trong các tế bào biểu mô. Những tế bào này tạo thành mô lót các bề mặt